한국 운동 썸네일형 리스트형 운동 어플 추천 헬스장 무료로~ 운동 어플 추천 헬스장 무료로~ 안녕하세요~ 한수위입니다. 날씨가 많이 추워서 혹시 집에서 웅크려계시고 있지만은 않으신가요? 이럴때일수록 오히려 가까운 헬스장같은 곳을 찾아서 실내운동이라도 하는 것이 건강이나 실내체온유지에 좋다고 생각을 한답니다 저도 그래서 오늘도 운동을 하고왔는데요. 오늘은 2시간자고 일갔다오니 너무 피곤해서 집에서 깜박 잠들고일어났더니 벌써 오후11시지 뭐예요 ㅠㅠ 저희동네 헬스장은 24시헬스장이 없어서 아쉽지만 오늘은 아파트 계단오르기 운동만 하고왔답니다. 저희 아파트는 층수는 그렇게 높지가 않은데 한 4~5번 올라갔다 내려오는 운동을 했더니 이 추운 한파의 날씨에도 땀이 나더군요; 요즘에는 또한 어플로도 간편하게 운동을 예약하는 IT시대인데요. 헬스장이나 수영장, 태권도등도 하루.. 더보기 이전 1 다음
