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안녕 하세요! 한수위입니다. 며칠 전에는 해외직구를 통해 VOTRE 폴리코사놀을 구입했습니다. 건강보조식품으로 섭취할 수 있는데요. 폴리코사놀 효능으로는 콜레스테롤 수치를 낮추며 심혈관건강을 개선해서 국내에서도 해외직구를 통해 구입하시는 분들을 볼 수 있습니다. 폴리코사놀은 사탕수수에서 추출하기때문에 주로 해외직구로 구입하시는 분들이 많은데요. 그러면 한번 알아보도록 하겠습니다. 

VOTRE폴리코사놀은 여러 종류가 있습니다. 제가 구입한 것은 90타블렛 짜리인데요. 120타블렛 쿠바산 제품도 볼 수 있었습니다. 제가 산 것은 가격은 14달러정도로 할인 가격으로 구입했습니다. 국내에서 레이델폴리코사놀과함께 많이 섭취하는 제품입니다. 

폴리코사놀은 쿠바에서 사탕수수가 많이 생산되기때문에 쿠바산도 많이 볼 수 있었습니다. 쿠바에서는 사탕수수가 나다보니 국민들에게 이런 종류를 지급했다고 하는데요. (사회주의 국가) 그래서 일본 오키나와에이어 기대수명도 많이 올라갔다는 것을 볼 수 있었습니다. 

보트레 폴리코사놀은 혈전, 동맥경화방지, 심혈관지방 예방 효능을 위해 드시는 분들도 볼 수 있었습니다. 제가 구입한 것은 made in USA 미국 제품입니다. 

폴리코사놀 한 정에 25mg가 포함되어 있습니다. (영양제에 따라 포함된 양은 다를 수 있습니다. )

미국에서 국내로 배송되는 폴리코사놀 VOTRE 영양제의 모습인데요.

이렇게 디자인되어 있는 것을 볼 수 있습니다.

해외로 갈 때는 이렇게 디자인도 신경써서 제작된 것을 볼 수 있는데요. 혈액 적혈구가 형상화되어 있는 것 같습니다. 

그러면 뚜껑을 열어 개봉을 해보도록 해보죠.

병은 플라스틱으로 되어 있어서 섭취를 다 하신 후에는 분리수거를 하시면 되겠습니다. 

유통기한은 밑에서 확인할 수 있구요. 제가 구입한 것은 2026년 6월 28일까지로 다소 넉넉한 편이었습니다. 

비닐을 떼어내고 개봉해보면 안에 실링처리가 한번 더 되어 있는 것을 확인할 수 있습니다. 

실링처리를 떼어내면 안에 솜도 들어있는데요. 포장이 제법 많은 것을 볼 수 있습니다. 

"왜이렇게 불필요한 포장이 많지?"하고 느끼시는 분들도 계실텐데요.

이동중에 캡슐과 부딪치면 깨질 수도 있기때문에 솜으로 포장해놓은 것같았습니다. 어떻게 생각해보면 용기 크기를 줄일 수도 있기도하고요. 빈공간을 줄이기 위해 넣은 것으로 볼 수 있었습니다.

안 에는 폴리코사놀 90정이 가득 들어있는 것을 볼 수있는데요. 보관방법은 햇볕이 들지 않은 실온 그늘에 보관하시면 됩니다.

다음으로 섭취방법입니다. 섭취 방법은 식사 후에 하루에 한 개씩 섭취를 하시면 무난하겠습니다. 

섭취 하실 때 알고 계실 점은 뚜껑에 섭취하시면 좀 더 좋다는 것입니다. 왜냐하면 물기가 들어가면 폴리코사놀 변형 , 부패가 일어날 수 있는데요. 

뚜껑에 한 정씩 덜어드시면 이러한 사고를 방지할 수 있겠습니다. 

같은 방식으로, 내부에 방습제 ( 습기제거제)도 함께 들어 있는 것을 확인하실 수 있습니다. 

드실 분은 이렇게 뚜껑에 한 개씩 덜어드실 수 있습니다. 

혈압약이나 고지혈증 약과 함께 드셔도 될지 궁금하신 분들도 계실텐데요. 

같이 섭취를 하셔도 무난하게 섭취가 가능한데요.

그러니까 아침 식사 후에 섭취를 같이 하셔도 되겠습니다. 

저는 물과 함께 섭취를 했는데요.

음료와 함께 섭취를 하셔도 무방합니다. Votre 폴리코사놀을 이렇게 하루 한 정씩 섭취하고 있습니다.

고지혈증이나 고혈압이 있으신 분들도 무난하게 섭취가 가능하겠습니다. 

오늘은 제가 섭취 중인 Votre 폴리코사놀에 대해서 잠시 소개를 해드렸는데요.

더 궁금하신 부분은 댓글 남겨주시길 바랍니다.

감사합니다! 

안녕하세요~ 한수위입니다.

추운 날씨속에서도 운동들 잘하고 계신가요? 저도 운동을 안하면 추워지는 것 같아서 매일은 못하지만 그래도 틈틈이 운동중이랍니다.

특히 운동을 안하면 몸이 늘어지고 굳는 느낌인데요.

그래서그런지 운동후에 보충제 한컵씩 마셔주면서 틈틈이 운동을 하고 있답니다. ㅎㅎ

오늘은 제가 먹고 있는 임팩트웨이 아이솔레이트 후기와 마이프로틴 추천인&할인코드 혜택에 대해서 안내를 해드리도록 하겠습니다!

먼저 처음 회원가입을 하시는 분이라면 마이프로틴 추천인을 적을시 3천원~5천원 할인혜택이 있는데요~

필요하신 분은 NS6G-R1을 입력해주시면 감사드리겠답니다. ^^

자동적용 링크(이곳을 클릭하세요!)

겨울에도 헬스장은 박터지는듯합니다... 요새 헬스장만 차리거나 새로 생겼다하면 박터지는 느낌이더라고요. ㅎㅎ

요즘은 운동후에 임팩트웨이 아이솔레이트와 프로틴 간식들을 먹지만 예전에 먹었던 임팩트웨이 프로틴이랍니다.

성분의 차이는 있지만 맛의 차이는 없는 편인데요...

유당불내증 (우유후 설사)를 하시는 분들의 경우에 어울리는 단백질 보충제라고 하더라고요~

맛은 무맛부터 내추럴 스트로베리, 스트로베리크림, 초콜렛브라우니, 초콜렛민트, 바나나, 바닐라, 피넛버터, 여름과일, 홋카이도밀크, 골든웨이프로틴, 솔티드카라멜, 내추럴초콜렛, 마차, 흑임자맛 등 여러가지 맛이 있답니다.

같이 운동을 하다보면 마이프로틴 임팩트웨이 맛추천을 해달라고 하시는 분들이 있는데요~

스트로베리크림이나 초콜렛브라우니같은 맛도 무난하답니다. 거품은 약간 일어나는 편이에요!

위에 보시는 제품은 BCAA랍니다. 운동전, 운동중등 섭취가 가능한데 맛은 포도맛, 석류즙맛, 라무네소다맛, 무맛, 블루라즈베리, 스트로베리 라임, 자몽, 자두, 유자, 체리블라썸&라즈베리, 콜라맛, 키위, 트로피컬, 피치망고, 레몬주스, 달콤한 팥맛, PASTIS, EARL GRAY맛 등이 있답니다.

거의 마이프로틴 임팩트웨이에 있는 맛들과 같은 느낌이랄까요?!

요즘에는 BCAA대신 임팩트EAA를 드시는 분들도 많다고 하는데요. 가격은 임팩트 EAA가 좀더 비싼편이지만

임팩트 EAA를 구매시 할인코드에서 5% 추가 할인이 된답니다.

참, 그렇다면 마이프로틴 할인코드에 대해 알아볼까요?

마이프로틴 추천인과 별개로 쓸 수 있는 할인코드는 장바구니에서 최종금액이 할인되는데요~

그러고나니 할인코드를 안쓰고 구매하면 호갱님 소리를 들을 지경이더라고요...

홈페이지에 나온 할인코드보다 FANCAFE, INSIK, SHINWHA 이런 할인코드를 쓰면 추가적인 할인이 더 되니 참고하도록 하세요~!

참고로 마이프로틴 추천인은 NS6G-R1 랍니다. ㅎㅎㅎ

마이프로틴 쉐이커와 함께 촬영을 해보았습니다.

쉐이커는 안에 쇠 믹서볼이 들어있는데 굳이 없어도 잘 풀리긴 하더라고요~

만약 안풀린다면 겨울 배송중 얼은 것일 수도 있을 것 같으니 실온에서 살짝 해동후 섭취하면 좋을 것 같습니다. ^^

마이프로틴 임팩트웨이 섭취방법은 운동후 1스쿱을 물200미리~300미리 정도에 타서 섭취하면 된답니다.

밑에 보시는 사진은 마이프로틴 시리얼바랍니다.

요즘은 마이프로틴 식사대용바 (MYPROTEIN KOREA PROTEIN MEAL REPLACEMENT)를 먹고 있는데요~

와퍼 이후로 중독되는 맛이더라고요. 그래도 고단백 (HIGH PROTEIN) 제품이니 많이는 섭취하지 않도록 주의를 하는중이랍니다.

여러분도 맛있다고 음료수처럼 무턱대고 계속 마시면 큰일 난다는 것을 기억하도록 하세요 ^^

유통기한은 제품뒷면 혹은 윗면에 쓰여있는 편이랍니다.

그리고 밑에 보시는 제품은 프로틴 크리스프스라는 제품인데요.

일정금액 이상 주문시 사은품을 받을 수 있는데 마이프로틴 할인코드를 적용했다면 보통 9/12/16만원이상 구매시 사은품적용을 받을 수 있습니다.

마이프로틴 추천인, 할인코드와는 별개로 리워드포인트라는 것도 있는데 다음번 주문시 일정금액을 할인받을 수 있답니다.^^

다만 이렇게 주문을 하더라도 영국의 본사에 위치한 마이프로틴 배송 기간은 조금 긴편인데 보통 2주~3주정도 걸린다고 보면 될 것 같습니다.

EMS택배로 우체국으로 배송되어오는데 언제 올까 계속 조회를 하면서 기다리는 것보다는 느긋하게 기다리고 있으면,

배송받을 수 있다고 생각하면 될 것같아요~. 홈페이지에서 결제시에는 카드 수수료도 같이 빠져나가므로 참고하도록 하세요^^

요건 플레이버드롭스라는 제품인데 마이프로틴 무맛같은 제품에 한방울씩 넣어서 섭취할 수도 있는 그런제품이랍니다.

칼로리는 없지만 다양한 음식과 보충제에 맛을 첨가하기 위해 사용할 수 있다고 합니다.

주로 천연향과 수크랄로스로 만들어진 것이 특징인데요. 요것도 사은품으로 받은 제품이랍니다. ㅎㅎ

마이프로틴 코리아에서는 7만원 이상 구매시에 한국까지 무료배송을 받을 수 있으므로 참고하도록 하세요~

만약 7만원이 안된다면 친구와함께 구매해서 7만원을 맞추는 것도 좋은 방법일 것입니다. ^^

무료배송을 안한다면 거진 2~3만원의 배송비가 붙으므로 꽤 부담이 되더라고요.

주문시에는 마이프로틴 추천인 NS6G-R1도 써주시면 감사드리겠습니다. ㅎㅎ 그럼 여러분의 득근을 빌어요!

안녕하세요~ 한수위입니다.

바로 지난주에는 제가 자주 들리는 쇼핑몰 아이허브라는에서 골드바 스낵을 주문해서 먹어보았답니다.

요번에 주문한 제품은 california gold bar nutrition snacks 제품인데요.

제가 먹어본 맛은 다크초콜릿맛 & 바다소금 1.4oz 제품명입니다.

글루텐프리의 제품이고 gmo와 soy가 없는 제품이고요

6g의 프로틴 16g의 carbs 2g의 fiber가 함유되어있네요

혹시 주문하는 곳만 궁금하셔서 들어오신 분이라면 밑의 링크에서 한국까지 직배송으로 구입하실 수 있답니다.

다만 $ 40달러 이상 구매하셔야 무료배송이 되니 참고해주세요!

아이허브 california goldbar nutrition(링크) 클릭

두둥 드디어 제가 주문한 california goldbar nutrition이 한국까지 도착했습니다.

가격은 1달러에서 2달러선정도 하는것같아요~

뒷면에는 성분함량표가 나와있습니다.

유통기한도 뒷면에 나와있고요

제가 받은 제품은 2018년 10월까지로 넉넉하네요

살짝 개봉해보니 맛난 초콜렛 냄새가 올라오네요~

앞부분을 보니 우와!!

아몬드에 초콜렛에 쫀득이까지

완전 내스탈~

한입먹어보니 맛있네요

달달하면서도 너무 달지는 않고

아몬드같은 견과류까지 들어가서 맛있습니다.

그렇게 맛나게 먹고 봉지도 한번 사진찍어보았습니다. ㅎㅎ

no gluten, no gmos, no soy라고 쓰여있네요

맛나게 먹은 dark chocolate nuts & sea salt california gold bar

미국에서 한국까지 넘어와서 맛나게 먹었어요

좀더 구매하고싶어라~

구매하시는 곳이 궁금하신 분이라면 제가 구매한 밑의 아이허브홈페이지로 들어가셔서 구매하실 수가 있답니다. 참고하세요 ㅎㅎㅎ

california goldbar nutrition 둘러보기 (클릭)

저렴하게 맛보기로 구매하실 분이라면 위쪽의 카테고리의 메뉴에서

수퍼스페셜 -> 체험상품으로 들어가시면 1000원정도에 구입하실 수 있답니다!

단, 체험상품이라 이경우에는 장바구니에 하나밖에 안들어가요

또한 아이허브 추천코드를 입력하시면 5%도 할인되는데요

필요하신 분이라면 HUH2583 참고하시기 바랍니다.

그럼 오늘도 좋은하루보내세요~ 더 궁금하신 점은 댓글로~

저는 내일 리뷰 또는 여행기로 찾아뵙도록 하겠습니다!

안녕하세요~ 한수위입니다.  요새는 종합비타민을 하루에 한개씩 먹으면서 지내고 있습니다. 비타민은 본인은 잘 못느끼지만 하루에 하나씩 먹으면 체력증진효과와 몸에도 좋다고 하더라고요. 특히 비타민은 매우 적은 양으로도 우리몸의 물질대사나 생리기능을 조절하는 필수적인 영양소로 잘 알려져있는데요. 사람은 토끼와 쥐와 달리 비타민C를 스스로 합성하지 못하므로 섭취해주는 것이 좋다고 들었어요. 비타민은 탄수화물이나 지방처럼 에너지를 생성하지는 못하지만 몸의 여러기능을 조절하면서 동시에 소량이라 할지라도 잘 공급받지 않으면 대사가 잘 이루어지지 않는다고하더라고요. 저도 아이허브에서 센트리(SENTRY) 종합비타민을 주문해서 하루에 한알씩 잘 먹고있답니다~

제가 먹는 것은 센트리 종합비타민으로 성인용 제품이랍니다. 300 알약이 들어있고 하루에 한개씩 먹으면 대략 300일동안 먹을 수 있으니 꾸준히 챙겨먹기 힘든날을 감안하면 대략 1년은 먹는 것 같은데요. 가족들과도 같이 먹는 것도 좋은 것 같아서 추천하는 제품이랍니다. 단 밑의 사진을 보시다시피 adult 성인 전용 제품이라 아이들 초등학생용으로 나온 제품은 아니라서 대략 고등학교 3학년 이상 섭취해주면 좋을 것 같습니다.

옆면에는 영양소 함유량이 나와있습니다. vitamin은 비타민이라는 것은 아실것이고 그외에도 zinc (아연), selenium (셀레늄), copper(구리), manganese(망간)등 다른 영양소 함유치도 보실 수가 있습니다. 물론 한 알약의 함유량 정보이구요.

그밖에 피부와 혈구 생성에 관여하는 biotin(비오틴), folic acid(폴산) 등의 영양소들도 있네요. 저도 비타민C를 제외한 하루 섭취량은 확실하게 몰라서 하루에 한알씩만 먹고 있습니다.

센트리(SENTRY) 종합 비타민 옆면에는 다른 지시사항과 주의사항도 적혀있네요. 어린이들에게는 멀리 떨어뜨려 놓으라고 써있고 다른 설탕이나 효모, 보존와 인공 향료는 추가하지 않은 제품이라고 합니다.

센트리 종합비타민 여는방법은 윗부분을 꾹눌러서 오른쪽으로 돌려주시면 된답니다.

짜잔 개봉박두한 비타민들이에요~

군대간 남자친구 선물용으로도 너무 좋죠~~

가격은 여러가지가 있는데 제가 구입한 300정의 가격은 10968원, 130정제는 5686원, 200정제는 7312원이랍니다.

아이허브 미국 해외직구로 건너오는 걸 감안하면 넘나 저렴하게 구입하실 수 있는데요.

흡수율도 좋아서 우리나라에서도 많은 분들이 드시는 제품! 여러분도 하루에 하나씩 비타민을 드실거면 가성비로 300정이 정말 좋아보입니다. 그뤠잇~~! ^^

원래는 거의 꽉꽉 들어차있는데 제가 많이 먹어서 많이 줄은 모습인데요. 개봉을 해보면 알약이 한가득 들어있답니다~

요 조그만거에 30가지가 넘는 영양소가 들어있으며 그밖에 다른 성분들로는 셀룰로오스, 전분, 스테아르 산, 폴리 비닐 알코올, 이산화 티타늄, 크로스 카르멜 로스 나트륨, PEG, 탈크, 이산화규소, 시트르산등이 포함되어 있다고합니다.

베타카로틴에서 비롯되지 않은 고농도의 비타민A는 성인 골다공증을 유발 할 수 도 있다고하니 다른 비타민 제품을 드시고 계시다면 섭취하지 않는 것을 권장한다고하는데요. (한마디로 비타민 제품은 하나만 먹어라 이거죠)

친구중 한명이 약국에서 근무를 하는데 알아보니 센트룸이 화이자 제약회사 제품인데요. 이건 와이어스에서 만든거라고 하더라고요. 2009년에 화이자에 인수합병된 회사라 같은 회사인 셈이라고 합니다. 성분구성도 상당히 좋다고... 주변 회사 직원 동료들 선물용으로도 추천하는 제품입니다. 아이허브에서 저렴하게 구입해보세요.

저는 눈에좋은차인 결명자차를 끓여서 같이 먹어보기로 합니다. 여러분도 모니터를 오래하시는 분이라면 눈건강도 틈틈이 챙기시고요~

또한 단백질쉐이크를 동시에 섭취하시는 분들도 약간 주의가 필요해보입니다. 왜냐하면 보통 단백질 보충제 같은 것에도 비타민A가 들어있기 마련인데요. 이 제품에도 고농축된 비타민A가 들어있으니 조심해서 드시는 것이 좋습니다.

이렇게 물과 함께 꿀떡~

솔직한 리뷰를 말씀드리면 합성비타민E라서 안좋다는 분도 계시고;;; 물론 좋다는 분이 더 많지만요... 암튼 안먹는것보단 나은것 같아서 하루에 한알씩만 챙겨먹고 있습니다.

하지만 어떤분은 웹MD에서 멀티비타민 저널을 읽어보았는데 이 제품과 항산화제를 같이 섭취하는 것을 추천하시는 분도 계시고 그렇네요...

여튼 비타민이든 뭐든 지나치면 안좋은 것 같습니다.

만약 비타민 함량이 너무 많다고 생각하시는 분이라면 깨끗하게 가위로 끝부분을 조금 잘라서 드실 수도 있겠지요. 물론 잘라낸 부분은 바로 먹지 않으면 버리거나 물이 닿을 수도 있으니 다시 비타민통에 넣으시는것은 비추천 한답니다.

저도 하루에 한알씩 잘 먹고있는 아이허브에서 주문한 센트리 종합비타민인데요!

경우에따라서 (희귀한 경우이지만) 알러지가 나시는 분들도 있고 소화가 잘안되신다는 분들도 있으니 조심해서 드시면 좋겠죠!

센트리 종합비타민은 말그대로 <종합>이라 저도 이 영양제를 먹는날에는 다른 건강기능식품은 안먹고 있답니다. 뭐든 과하면 안좋은 법이니까요. 유통기한은 맨 밑에 적혀있답니다.

아이허브 센트리 종합비타민은 밑의 링크에서 구입하실 수가 있습니다.

 아이허브 센트리 종합비타민 둘러보기 (클릭)

또한 아이허브 할인코드가 필요하신 분이라면 구매시 HUH2583 적어주시면 5% 할인받으실 수 있으니 사용해서 저렴하게 구매하세요~

그럼 구매하시는데 참고하시고, 무료배송은 45000원이상이면 대한통운 또는 우체국택배로 한국까지 받아보실 수 있답니다.

 오늘도 좋은하루보내시기 바랍니다! ^^

안녕하세요, 한수위입니다. 여러분도 루테인을 많이 들어보셨지요? 눈영양제로 익히 알려진 루테인의 효능이라함은 눈떨림증상 완화에 도움을 주고, 건조하고 침침한 눈을 촉촉하고 건강하게 관리할 수 있도록 도움을 준다고 합니다. 현대인들은 특히 장시간 컴퓨터 모니터를 들여다보면서 일하는 경우가 많고, TV, 스마트폰 등으로 눈의 노화를 앞당기고 있는 것이 현실인데요. 이런 것을 하더라도 50분을 하시면서 10분 휴식같은 경우는 필수인 것 같습니다.

현재 21세기에는 눈건강관리도 다양하게 알려져서 요즘에는 컴퓨터의 블루라이트를 차단하는 청광렌즈안경과 눈마사지요법, 인공 눈물도 다양하게 나오고 있는데요. 이에 더하여 결명자차나 국화차 등을 수시로 섭취하고 좋은 녹황색채소를 섭취하여서 꾸준하게 눈건강을 실행하시는 분들도 계시기도 합니다.

저는 그중에서 루테인이라는 건강기능식품으로 눈건강을 관리하고 있는데요. 루테인(lutein)은 체내에서 비타민C로 합성되지 않기때문에 채소나 식품으로 공급받아야 한답니다. 하지만 바쁘셔서 영양식단을 고루챙기기 힘드시다면 저처럼 이렇게라도 섭취해보시는 것은 어떠신가요?

제가 섭취하고 있는 제품은 미국 나우푸드사에서 나온 루테인 건강기능식품인데요. 아이허브 해외직구로 구매해서 꾸준하게 복용중이랍니다. 제가 며칠전 포스팅해드렸던 마카와 크기를 비교하면 좀 작은 편이라고 볼 수가 있는데요. 요새 나우푸드 제품은 이 두개를 꾸준히 챙겨먹고 있네요..

여러분도 혹시 눈꺼풀 떨림 현상이 일어나는 분들이 계시진 않으신가요? 이것은 안구건강이 악화되고 있는 신호중 하나라고 하는데요... 원인으로는 마그네슘부족으로 눈근육 경련, 장기간 모니터등 한곳 응시, 수면부족 스트레스등 다양한 원인으로 나타나기도하는데 루테인은 그에 대해 도움을 줄 수도 있다고합니다.

한편 루테인의 1일 섭취량은 최대 20mg가 좋으며, 어떤 연구에서는 일주일에 최대 40mg를 먹지 않는 것이 좋다고 하기도 하더라고요. 이 제품은 한알에 10mg이니 용량을을 알맞게 조절하셔서 드시면 되겠습니다. 루테인의 섭취가 높은 경우 기억력도 좋아진다는 연구결과가 발표되기도 하였으나 부작용으로는 과다복용 장기간 섭취시 폐암발병률이 높아진다는 미국 노스캐롤라이나 대학 연구팀의 연구결과가 있기도 하였습니다. 이에 따라 시력관리를 하신다면 섭취량을 조절하셔서 적절하게 드시면 좋을 것 같습니다.

프로게이머들도 눈관리, 시력관리에는 특히 신경을 쓰고 있는 것으로 알고있는데요. 루테인이 그러한 경우에도 도움을 줄 수 있지않나 생각해봅니다.

이제 제가 먹고있는 제품을 설명해드리면 가격은 14000원 정도 하는 제품이고 (나우푸드 마카는 8000원 정도였는데 조금 더 비싸네요) 120 소프트젤이 들어있습니다. 

뒤에는 성분함량이 써있네요.

색깔은 왠지 당근과 비슷해보이는 색깔이군요. now food사에서 나온 이 루테인 제품은 GMP품질 보장도 되어있는 건강기능식품이랍니다. 최근에는 안과에서도 루테인섭취를 권한다고 하더라고요.

많이 작지요? 좁쌀 만한것이... 크기가 작아서 부담스럽지도 않고 좋습니다.

식사후나 식사중에 물과함께 이렇게 복용하시면 된답니다.

하루에 하나씩 먹고 방습제도 같이 들어있으니 방습제는 먹으면 안된답니다. 또한 주의사항으로는 성인 전용으로 만들어진 건강기능식품이고 임신 수유중이시거나 약물또는 질환이 있으신 분이라면 전문가 의사분과 상담후에 복용하는 것이 좋다고합니다...

나우푸드 루테인 유통기한은 제품 밑면에 나와있는데 몇달 전 구입한 것 치곤 2019년 5월까지이니 넉넉하네요.

저도 많은 효능은 못느끼겠지만 이미 많은 연구에서 입증이 된 것이니 하루에 한알씩 꾸준하게 복용중인데요.

여러분들도 눈건강을 위해 하루에 한알씩 드셔보시거나 애인이나 가족 친척 남자 친구, 여자 친구 등에게 선물 하셔도 좋은 제품 같답니다.

밑에 제가 구매한 곳 링크를 남겨드리니 관심있으신 분이라면 한번 둘러봐보세요. 45000원이상이면 미국에서 한국까지 무료배송도 받을 수 있답니다.

그럼 눈건강 관리 잘하시고 오늘도 좋은하루되세요.

아이허브 나우푸드 루테인 둘러보기(클릭)

안녕하세요, 한수위입니다. 요즘 건강기능식품으로 마카에 빠져가지고 하루에 꾸준히 마카를 섭취하고 있어요.

마카 효능이라고함은 페루의 마야인들이 신체기능을 전반적으로 향상시키기위해서 섭취하였다고 알려져있는데요.

정말 귀해서 우리나라 산삼에 비교되는 정도라고합니다. 영양성분을 살펴보자면, 31가지 이상의 미네랄 성분을 함유하고 있으며

파이토 케이컬과 비타민등 인체에 유익한 성분들이 가득하게 담겨져 있다고하지요.

게다가 아르가닌은 굴의 1.5배, 아연은 부추의 11배나 된다고 알려져있으며 칼슘은 마늘의 26배나 되고, 철분은 더덕의 10배나 된다고하니

그 효능 감히 대단하다고 할 수 있겠지요?

마카의 경우 최근에는 많은 분들이 건강기능식품으로 섭취하고있는 제품으로 요즘에는 마카 분말, 마카 환, 마카 알약 형태로 다양하게 섭취하고 있는 것 같더라고요.

저는 그중에서 나우푸드 마카를 섭취해보았습니다.

바로 이 제품이 now사에서 나온 마카인데요.

건강기능식품으로는 제법 알려져있죠.

500mg의 마카가 들어있습니다.

마카의 경우 슈퍼푸드라서 이대호 선수도 꾸준히 섭취하고 있는 것으로 알려져있죠.

그래서 그렇게 홈런을 잘치는 것일까요? 아무튼 엄청난 식품임에는 분명합니다.

뒷면에는 영양성분이 나와있네요.

제가 구입한 마카는 가공하지 않은 천연 마카를 캡슐에 그대로 담은 제품이랍니다.

게다가 브랜드있는 품목이라서 가격도 저렴하게 내려갔어요.

열여덟종에 달하는 필수 아미노산도 함유하고 있지요.

먹을 것 가지고 장난치면 엄청난 징역을 사는 미국 제품이기에

먹을 것이나 영양제는 많이들 미국제를 구매하시는 분들이 많아요.

특히 여행가셔서 비싸게 구입하셔서 오시는 분들이 많은데 최근에는 해외직구로도 간편하게 무료배송 받아볼 수 있어서 정말 좋은 것 같습니다.

제가 구입한 마카제품은 비가공제품으로 90 베지캡 캡슐을 가지고 있는 제품인데요.

평상시 남성뿐만아니라 여성의 기본적인 활력과 스태미너를 올려주기때문에 언제나 추천드리는 영양제중 하나입니다.

뚜껑 꼬다리부분은 이렇게 생겼답니다.

그럼 이제 한번 개봉해볼까요?

슉~ 돌려서 쉽게 개봉할 수 있답니다.

한번더 꼼꼼하게 포장이 되어있네요.

열어보면 비가공된 90베지캡슐의 마카가 들어있습니다.

하루 1정씩 밥먹고 먹으면 스태미너 및 활력에 좋습니다. 저도 꾸준히 먹고있어요.

물과 함께 꿀떡꿀떡~ ^^

이로써 저희집 나우푸드 제품이 루테인에 이어서 마카까지 생기게되었네요!

페루의 산삼 안데스마카를 여러분도 한번 드셔보시기 바랍니다.

특히 정력제로 비싼돈 주고 비아그라 같은 것 사드시는 분들도 있는데

그런것보다 최고의 정력제는 유산소 운동과 마카를 섭취하는 것이 제일 좋습니다.

저는 물론 스태미너 향상을 위해 먹고있구요. 여성들에게도 다난성난소증후군, 생리불순 같은 질병을 앓고 계신분들에게도 좋은음식이고

여성분들은 물론 남녀노소 좋은 식품이니 한번 섭취해보세요!

저는 아이허브라는 사이트에서 구매하였는데 구매처가 궁금하신 분들을 위해 밑에 링크 걸어놓겠습니다. 가격은 90정에 8403원이구요. 2개 이상구매시 할인도 받을 수 있었습니다. (8403원을 90으로 나누니 하루에 93원정도밖에 안되네요. 93원에 건강을 사는꼴입니다!)

그럼 오늘도 좋은하루 보내시길 바랍니다!

제가 마카 구매한 곳(클릭)

마카 후기 및 효능

안녕하세요~ 한수위입니다.

요즘 직구로 해외구매들 많이 하시는데요~ 저도 아이허브란 사이트를 통해서 핫딜을 하고있답니다.

아이허브의 장점은 $ 40달러 이상시 무료배송, 7일도 안걸리는 빠른 배, 우체국과 대한통운으로 선택이 가능하답니다.

또한 미국산 건강기능식품들과 제품들을 국내 쇼핑몰보다 더 저렴한 가격에 구매가 가능한데요.

오늘은 요번에 먹을만한 추석상품들 아이허브에서는 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요?

그전에 먼저 아이허브 프로모션코드, 또는 추천코드만 필요하셔서 들어오신 분이라면 HUH2583 입력하시면 상품에 따라 5%부터 10% 할인된 가격에 구매하실 수 있답니다. (아이허브 프로모션코드, 추천코드를 입력하지 않으신 경우 제품할인을 받을 수 없으니 꼭 입력하시고 구매하세요!)

해외직구로 많이들 구매하시는 아이허브에서는 35000개의 미국산 제품들을 만나보실 수 있는데요.

요번 추석때는 아이허브에 어떤 물건들이 있는지 알아보겠습니다.

아이허브에서 현재 제일 인기가 있는 것은 건강보조식품인 madre labs 오메가3인데요.

가격도 저렴하면서 100피쉬 젤라틴을 포함하고있어서 많이들 구매하시는 것 같습니다.

또한 간에 좋은 실리마린과 비타민C, 마카등도 상위에 랭크되어있는데요

아무래도 미국에서는 먹는 것이 깐깐하기로 소문나있고 원산지나 함유량이 다르거나 먹는것으로 장난칠시

벌금과 형량이 우리나라보다 더 어마어마해서 많은 분들이 믿고,

미국산으로 건강기능식품을 많이 선택하시는 것 같습니다.

요즘엔 연예인들도 아이허브 매니아분들이 많다고 하는데요.

저도 매니아 수준까지는 아니지만 한달에 한번정도는 아이허브에서 주문해먹는 것 같습니다.

아이허브 프로모션코드나 할인코드도 적용하면 추가할인도 되고 이벤트도 자주하면서 40달러 이상시 무료배송도 되기때문에

할인혜택이 많아서 자주 이용하게 되는것 같은데요.

그럼 올해 추석에도 지인들에게 하나씩 선물해도 좋은 아이허브 제품들에는 어떤 것들이 있을까요?

먼저 기본적인 건강식품으로 하나씩 즐겨드시는 오메가3는 어떨까 싶네요

수험생들에게도 좋은 음식이며 어르신분들에게도 혈중지질 개선 및 혈관에도 좋아서 요즘은 챙겨드시는 분들이 많다고 합니다.

아직도 오메가3를 하나씩 안드시고 계시다면 한번 드셔보세요~

위의 사진에서 묶음구매라고도 되어있는데 묶음구매를 누르시면 연관된 상품은 약간의 추가 할인을 받으실 수도 있습니다.

이 제품은 Vitamin C와 묶음구매상품이 되어있네요

아이허브 상품을 구매하실 때엔,

마우스 스크롤을 밑으로 내리시면 제품 요약 및 성분함양과 설명들을 보실 수 있답니다.

아이허브에서 랭킹1위인 이 오메가3 상품은 심혈관 보조, 심장건강 지원, GMP 품질보증마크가 붙어있네요

마우스스크롤을 더 밑으로 내려보면 고객들의 후기도 확인하실 수가 있습니다.

상품평이 도움이 된경우 오른쪽의 상품 후기가 도움이 되었나요? 메뉴에서 네 또는 아니오를 누를 수도 있습니다.

다음으로 9월 아이허브에서 추석 선물로 소개해드리는 제품중의 하나는 비타민C입니다.

저도 하루에 비타민C 한개 내지는 두개씩 먹고 있는데요.

이렇게 먹으면 몸이 느끼지는 못하지만 확실히 하루를 보낼때 체력적으로는 덜 피곤한 느낌입니다.

여러분들도 하루에 한개씩은 드셔보세요~

그다음은 마카입니다. 마카는 성생활에도 좋은 것으로 알려져있지만

저는 별로 쓸데가 없어서 스태미너나 체력증강을 목적으로 섭취하고 있습니다.

많은 분들이 잘못아시는게 마카 = 성생활에 좋은음식으로 알고계신데

그렇기도하지만 체력에도 좋은 식품중 하나입니다. 남미에서 자라는 슈퍼푸드에도 뽑혔었는데요

아쉽게도 우리나라에서는 아직까지 양식엔 성공하지 못한것 같습니다.

마카는 또한 여성의 불임 치료에도 좋다고 알려져있으며, 다난성난소증후군 등이 있으신 분들에게도

제가 적극적으로 추천하는 식품중 하나입니다.

마카는 가공식품이 아니라 안데스지방 고지대에서 자라는 식물인데요.

수세기동안 식재료와 강장제로 사용되어 왔다고 합니다.

이 제품또한 아이허브 프로모션코드, 추천코드를 입력하시면 할인된 가격에 구매하실 수 있으니 참고하시구요~

아이허브에서는 체험용 특가 제품들도 많이 저렴한 가격에 구매할 수 있더라고요

저도 이곳에서 저렴한 상품들이 나오면 간식이나 건강기능식품들을 구매하곤 한답니다.

여름에는 초콜렛이 녹기때문에 배송이 안되서 아쉬웠는데 9월부터는 다시 제가 좋아하는 브랜드의 초콜렛들을 아이허브에서 주문할 생각을 하니 글을쓰면서 기분이 좋아지는 것 같습니다.

그외에 WPI 같은 헬스보충제들도 아이허브에서 구입을 하실 수 있습니다.

저도 요즘에는 헬스를 잘못해서 못먹고있긴하지만 아이허브에서도 많은 헬스보충제를 만나볼 수 있었는데요.

다시금 헬스를 시작하면서 보충제 섭취를 한다면 아이허브에서 주문할 것 같네요

가격도 저렴하고 프로모션코드로 할인까지 받을수있고 말이지요

여러분들도 한번 아이허브에서 해외직구를 한번 도전해보시기 바랍니다. 모든 아이허브 상품의 주문방법은 영어를 몰라도 한글로 주문하실 수 있답니다.

아이허브 간식

팝콘만들기

안녕하세요, 한수위입니다. 영화관에는 가끔씩 가지만 안가더라도 팝콘이 꼭 먹고싶을때가 있더라고요. 그동안 편의점에서 팝콘을 사먹던것도 입에 너무 익어서 요 며칠동안은 직접 팝콘만들기를 해서 집에서 즐겼는데요. 계란후라이와 콩나물국밖에 못끓이는 저도 넘나 쉬운 것 아니겠어요? 그래서 오늘은 여러분께 제가 구입한 organic popcorn으로 팝콘만드는 과정을 한번 알려드리려고하는데요.

별로 어렵지도 않으니 팝콘을 좋아하시는 분이라면 한번 따라해보시기 바랍니다!

그전에 유기농 팝콘 구매하는 곳만 필요하셔서 들어오신 분이라면 아래 페이지를 참고하세요~ ^^

간식 페이지 구매하러 바로가기

먼저 저는 요즘 해외직구로 유명한 아이허브 홈페이지에서 organic popcorn이라는 제품 (now real food에서 제조)를 사용하였답니다.

이 제품을 사용한 이유는 GMO가 없어서 몸에도 좋을것같더라고요.

기왕 먹는거 몸에도 좋게 먹는 것이 좋겠지요? ^^

먹는 것에 깐깐한 미국답게 뒷면에는 성분함량도 자세하게 나와있습니다. 밑면에는 non-GMO라고 쓰여있어서 안심하고 먹을 수 있을것 같더라고요!

상품은 보았으니 이제 한번 개봉해보도록 할까요? 팝콘은 여러분도 아시다시피 옥수수에 간을하여 튀긴 식품인데요. 칼로리는 밥보다는 적고 먹는양에 따라 일반 과자보다는 적더라고요. 팝콘튀기기전에 알갱이를 집어보면 언제나 옥수수 느낌이 나는것 같습니다. ^^

아이허브 간식으로 먹을만한 올가닉 팝콘은 섬유질도 많이 함유되어있고 어떤 보존료나 첨가제가 들어가있지 않아서 몸에도 좋은 영양간식이랍니다. 남은것은 지퍼백형태라 보관도 용이하고 말이지요! ^^

이제 구입한 팝콘으로 한번 팝콘 만드는 것을 시작해볼까요? 생각보다 쉬워서 누구나 쉽게 만들 수 있답니다. 먼저 후라이팬에 버터를 골고루 둘러주세요.

그리고 팝콘을 알맞게 넣어주시고 가열해주시면 끝이랍니다. ^^

맛나게 팝콘이 만들어지는 과정을 보고만 있어도 넘나 흐뭇합니다. 팝콘을 좋아하시는 분이라면 동감하실꺼예요~ ^^

오늘은 팝콘에 다진마늘을 넣어서 도전해보았는데요!

다진마늘을 넣어서그런지 밑에부분이 조금 탔더라고요. 아무래도 완전히 팝콘만드는게 익혀지기 전까지 다진마늘은 다음부터 살짝 자제해야겠습니다. ㅎㅎ

팝콘을 만드실때 처음에 골고루 버터를 둘러주시는 것도 나중에 팝콘이 잘 익게 도와준답니다.

제일 중요한 것은 팝콘 만들때 뚜껑을 덮어주어야하는 것인데요. 영화관에서 아르바이트로 팝콘을 만들어보신 분이라면 아실것이예요~

뚜껑을 덮지않으면 팝콘이 펑펑~ 터져서 집안곳곳에 이리튀고 저리튀는 상황이 발생할 수 있답니다. ㅎㅎ

펑~ 소리가 날때마다 팝콘 하나씩 완성~

불이 셀수록 좀더 빠르게 되긴하지만 타는것도 조심 ^^

맛난 팝콘 하나 집어보니 정말 먹음직스러워보이지요? ㅎㅎㅎ

처음엔 조금한 것 같은 팝콘도 이렇게나 많이 부풀어 올랐더라고요. 아이허브 덕분에 오늘 저녁 간식 걱정은 끝! ^^

[참고팁!] 저는 카라멜 팝콘도 만들어 먹었는데요. 카라멜 팝콘 만드는법도 별로 어렵지 않답니다.

카라멜 팝콘은 설탕40g 버터 30g 올리고당 10g을 후라이팬에 녹여서 만드실 수 있는데요. 극장에서 드셔보신 분이라면 아시겠지만 이 팝콘의 특징은 일반 팝콘보다 좀더 달달하다죠? (단맛 초콜렛 커피등 좋아하시는 분이라면 아마 이 제품을 좀더 선호하실듯... ^^)

좀 익히다가 살짝 저어주시면 좀더 좋답니다. 맛있는 냄새도 아주 예술이더라고요! ^^

잘 익힌 카라멜 소스는 팝콘 위에 뿌려준뒤 섞어주시면 캬라멜 팝콘 완성! 양이 적지도 않고 약간의 수고로 맛난 간식을 먹으면서 즐거운 저녁시간을 보낼 수 있었답니다. ^^

이렇게 저녁시간을 아이허브 영양간식 팝콘으로 즐겁게 보내보시는것은 어떨까요?

단, 저도 처음 너무 가열해서 몇개는 끝부분이 살짝 탔는데요. 요런 부분은 잘라내고 드시는 거 잊지마시고

팝콘에 맥주 한잔 곁들여도 정말 좋답니다. 여러분도 한번 느껴보시지 않으렵니까? ^^

아이허브 홈페이지에서 구매하러가기 (클릭)

아이허브에서 구매시 추천코드 HUH2583을 입력하시면 5% 추가할인도 받으실 수 있습니다! 필요하신 분은 혜택받아보세요~  ^^