안녕하세요~ 한수위입니다.
오늘도 헬스장에서 열운동을 하고왔는데요.
지난번에 운동했던 알근육이 아직 다 풀리지는 않아서 엄청 빡세게는 못했지만서도..
운동을 하고 보충제를 먹어보았습니다.
오늘 먹어본 보충제는 마이프로틴 코리아에서 판매하고있는 보충제 임팩트웨이(impact whey)입니다.
저희 헬스장 트레이너분들도 드시는 제품같은데요.
방송을보니 운동하시는 아프리카bj 분들도 많이들 드시는것 같더라고요
보충제를 구매하시는 분이라면 한번 참고해보시기 바랍니다! ^^
제가 구매한 것은 마이프로틴 임팩트웨이의 네츄럴 스트로베리맛!
마이프로틴코리아의 보충제는 임팩트웨이 아이솔레이트, 임팩트웨이프로틴, 골든시럽, 그린티(마차라떼), 내추럴 바나나, 내추럴바닐라, 내추럴스트로베리, 내추럴초콜렛, 라떼, 라즈베리, 레몬 치즈케이크, 쿠키로드, 루밥&커스타드, 마지팬, 메이플시럽, 모카, 무맛, 바나나, 바닐라, 바닐라&라즈베리, 배노피, 벨기에커피쿠키, 복숭아아이스티, 블루베리, 블루베리치즈케이크, 솔티드카라멜, 스테비아 바나나, 바닐라, 블루베리앤 라즈베리, 스트로베리, 초콜렛, 초콜렛민트, 스트라치아텔라등 온갖 종류의 맛들이 있습니다.
그리고 뒷면에는 성분이 적혀있는데요.
기본적으로 웨이프로틴 농축(우유) 96%, 유화제(대두레시틴)이 들어가고 나머지는 맛에따라 성분이 조금씩 차이를 보이는 것 같습니다.
자세한 성분은 밑의 마이프로틴 홈페이지에서 확인하세요!!
검색하기에 임팩트웨이를 입력하신다음 들어가셔서 세번째에있는 성분탭을 클릭하시면 된답니다.
제가 먹는 제품이 2.5kg나 5kg제품보다는 좀 작은것 같죠?
바로 보충제 샘플팩이랍니다. 한포씩 덜어서 다양한 맛을 즐길 수 있는 장점이 있는데요.
원래의 보충제랑 다르지 않습니다.
그럼 이제 보충제를 먹을 준비를 해볼까요?
마이프로틴 쉐이커와 우유를 하나 준비해보았습니다.
마이프로틴 내추럴 스트로베리맛도 개봉!
초코맛과 색깔은 조금 다르지요?
내추럴스트로베리라 그런지 딸기향이 좀올라오고,
딸기우유색이 조금 나는것 같습니다.
쉐이커통에 다 부은 모습.
확대한 사진입니다.
이제 우유를 부어야겠죠. 물과함께 타먹어도 되는데
섭취방법은 운동30분전후에 150ml에서 250ml의 물또는 우유와 함께 타드시면 된답니다.
저는 딱 200ml정도에 타먹고 있네요. ㅎㅎ
또한 잠자리에 들기전에는 단백질 흡수가 천천히 이루어지도록 우유와함께 먹는 것이 좋다고합니다.
쉐이커의 ml가 잘안보여 찾기 힘들때는 대강 MYPROTEIN의 A자에 맞추면 딱 되더라고요.
이제 보충제를 먹어보도록 하겠습니다.
그러기전에 우선 잘 흔들어줘야겠죠.
잘섞이도록 충분히 흔들어줍니다.
목넘김도 편하고 맛도 괜찮네요.
무맛으로 먹어도 괜찮다고하시는 분들도계신데
분유맛이 난다고합니다.
맛은 달달한 딸기우유맛이었는데요.
정말 딸기우유와 싱크로율이 넘나 비슷한 것 같습니다.
군대에 계신 군인분들도 보충제를 드신다면
마이프로틴제품을 한번 추천드려봅니다.
제가 군대에 있을때만해도 보충제타먹는데
잘풀리지도 않고 넘나 힘들었는데
마이프로틴 보충제는 그중에서도 괜찮은것 같습니다.
아, 보충제는 식단으로는 대체될 수 없으니
밥먹고나서 드시든가 하셔야 하는것 아시죠? ㅎㅎ
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마이프로틴 추천인코드 입력시 추가 할인혜택도 받을 수 있다고하는데요.
필요하신 분은 OC4S-R1 입력하시고 혜택도 받아보세요~ ㅎㅎ
그럼 오늘도 열심히 운동하시고
좋은하루보내시기 바랍니다! 
