안녕하세요, 한수위입니다.
지난번 네팔 안나푸르나 트래킹에 관련해서 1탄 안나푸르나 트래킹 준비물에 대해 안내해드렸는데요.
오늘은 2탄으로 나머지 준비물에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.
먼저 지난번 네팔 안나푸르나 트레킹 준비물이 궁금하신 분은
이곳을 클릭
하셔서 보실 수가 있으십니다.
지난번에는 신발, 의류와 복장, 배낭류, 침낭에 대해서 설명드렸다면 이번에는 산행장비와 식량 그리고 기타 물품에 대해서 안내를 드립니다. ^^
네팔 트래킹 산행장비는 어떤 것이 필요할까?
먼저 장갑이 있습니다. 하계용으로 파일장갑이나 면장갑같은 것을 추천해드립니다. 1개
카라반 모자 1개가 있으면 좋습니다. 강렬한 햇살이 내리쬘때 피부를 보호할 수 있을정도로 차양이 큰 것을 추천해드립니다.
여기부터는 특별히 수량 표시를 하지 않은 것은 모두 1개 입니다.
접이식 우산, 우의. 배낭커버의 경우 저지대는 우기이니 소나기나 진눈깨비가 올때를 대비해서 한개정도 챙겨주시면 좋습니다.
면 스카프의 경우에는 강렬한 햇살과 건조한 날씨에 목을 보호하는 보온 효과가 있습니다. 엄청 중요한 것은 아닙니다.
썬글라스의 경우에는 히말라야에서는 자외선이 매우 쎄므로 반드시 필요한 물품중 하나입니다.
등산용 스틱 2개: 등산을 해보신 분이라면 아시겠지만 내리막 길에서 무릎 보호와 다리의 피로를 상체로 분산시켜 덜으실 수 있는 효과가 있으니 꼭 챙기셔야 합니다.
무릎보호대 2개 (많이 중요한 것은 아님) ; 무릎이 약하시거나 장거리 산행시에 필요합니다.
헤드랜턴 ; 헤드랜턴의 경우 해루질용이나 산행용으로 쓰시던 것 하나정도를 챙겨주시면 밤에 화장실 이용시 꼭 필요합니다. (예비 건전지도 하나 챙겨오시면 좋습니다)
시계의 경우에는 알람기능이 있거나 고도계가 달린것이면 좋지만 매우 필요한 것은 아닙니다.
날진물통 ; 낮에는 물통으로 사용하며 밤에는 따뜻한 물을 뎁혀 침낭안에서 품고 주무시면 따뜻해서 좋습니다.
보온물통(소형)은 커피나 차를 따뜻하게 데워드실 수 있어서 추천드리는 품목중 하나입니다. 고산병 예방을 위해서 물을 많이 섭취하게 됩니다.
식량에는 어떤 것들이 있을까?
네팔 안나푸르나 트래킹중에는 기본적으로 요리사분께서 한식이 제공되지만 입맛이 맞지않을 경우 고생하실 수 있는 분이라면 김자반, 장조림, 멸치조림, 고추장볶음, 반찬통조림등을 알맞게 준비해가시면 좋습니다.
또한 쵸코렛이나 사탕, 에너지바, 초콜렛바등 산행 운행하면서 드실 수 있게 준비해가시면 좋습니다.
그외 필요한 품목들...
고산병 예방약은 꼭 필요합니다. 다이아목스, 비아그라등 필요한데 의사의 처방전이 필요합니다. 저같은 경우에는 큰 병원에서 끊어주더군요.
상비약은 본인이 필요한 의약품을 준비해가시면 좋습니다.
썬크림은 꼭필요합니다. 자외선 차단지수 30이상인 제품을 고르세요
립크림은 건조한 날씨에 입술보호에 필요합니다. 참고적으로 네팔에서 립밤이 기념품으로 매우 싸더라고요. 저같은 경우에는 거기서 올때 30개들은것사서 주변 사람들 기념품으로 나눠주었습니다.
빨랫줄이나 양말걸이등; 트레킹이 끝나고 습한옷을 말릴때 제법 좋습니다.
세탁용 분말세제는 간단한 세탁시 유용합니다.
물티슈는 큰용량 한통이면 좋고, 화장지는 현지에도 있지만 질이 떨어지므로 2개분량정도 챙겨가시면 좋을 것 같습니다.
참고적인 팁으로는 트래킹이 끝나고 키친보이나 포터에게 줄 안쓰거나 안입는 옷들을 나눠주면 좋아합니다.
안전산행하시고 네팔가시는데 도움이 되셨으면 좋겠네요~
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