베타카로틴 비타민 썸네일형 리스트형 아이허브 비타민 센트리 종합비타민 먹고있어요~ 안녕하세요~ 한수위입니다. 요새는 종합비타민을 하루에 한개씩 먹으면서 지내고 있습니다. 비타민은 본인은 잘 못느끼지만 하루에 하나씩 먹으면 체력증진효과와 몸에도 좋다고 하더라고요. 특히 비타민은 매우 적은 양으로도 우리몸의 물질대사나 생리기능을 조절하는 필수적인 영양소로 잘 알려져있는데요. 사람은 토끼와 쥐와 달리 비타민C를 스스로 합성하지 못하므로 섭취해주는 것이 좋다고 들었어요. 비타민은 탄수화물이나 지방처럼 에너지를 생성하지는 못하지만 몸의 여러기능을 조절하면서 동시에 소량이라 할지라도 잘 공급받지 않으면 대사가 잘 이루어지지 않는다고하더라고요. 저도 아이허브에서 센트리(SENTRY) 종합비타민을 주문해서 하루에 한알씩 잘 먹고있답니다~ 제가 먹는 것은 센트리 종합비타민으로 성인용 제품이랍니다. 3.. 더보기 이전 1 다음
