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안녕하세요~ 한수위입니다.  요새는 종합비타민을 하루에 한개씩 먹으면서 지내고 있습니다. 비타민은 본인은 잘 못느끼지만 하루에 하나씩 먹으면 체력증진효과와 몸에도 좋다고 하더라고요. 특히 비타민은 매우 적은 양으로도 우리몸의 물질대사나 생리기능을 조절하는 필수적인 영양소로 잘 알려져있는데요. 사람은 토끼와 쥐와 달리 비타민C를 스스로 합성하지 못하므로 섭취해주는 것이 좋다고 들었어요. 비타민은 탄수화물이나 지방처럼 에너지를 생성하지는 못하지만 몸의 여러기능을 조절하면서 동시에 소량이라 할지라도 잘 공급받지 않으면 대사가 잘 이루어지지 않는다고하더라고요. 저도 아이허브에서 센트리(SENTRY) 종합비타민을 주문해서 하루에 한알씩 잘 먹고있답니다~

제가 먹는 것은 센트리 종합비타민으로 성인용 제품이랍니다. 300 알약이 들어있고 하루에 한개씩 먹으면 대략 300일동안 먹을 수 있으니 꾸준히 챙겨먹기 힘든날을 감안하면 대략 1년은 먹는 것 같은데요. 가족들과도 같이 먹는 것도 좋은 것 같아서 추천하는 제품이랍니다. 단 밑의 사진을 보시다시피 adult 성인 전용 제품이라 아이들 초등학생용으로 나온 제품은 아니라서 대략 고등학교 3학년 이상 섭취해주면 좋을 것 같습니다.

옆면에는 영양소 함유량이 나와있습니다. vitamin은 비타민이라는 것은 아실것이고 그외에도 zinc (아연), selenium (셀레늄), copper(구리), manganese(망간)등 다른 영양소 함유치도 보실 수가 있습니다. 물론 한 알약의 함유량 정보이구요.

그밖에 피부와 혈구 생성에 관여하는 biotin(비오틴), folic acid(폴산) 등의 영양소들도 있네요. 저도 비타민C를 제외한 하루 섭취량은 확실하게 몰라서 하루에 한알씩만 먹고 있습니다.

센트리(SENTRY) 종합 비타민 옆면에는 다른 지시사항과 주의사항도 적혀있네요. 어린이들에게는 멀리 떨어뜨려 놓으라고 써있고 다른 설탕이나 효모, 보존와 인공 향료는 추가하지 않은 제품이라고 합니다.

센트리 종합비타민 여는방법은 윗부분을 꾹눌러서 오른쪽으로 돌려주시면 된답니다.

짜잔 개봉박두한 비타민들이에요~

군대간 남자친구 선물용으로도 너무 좋죠~~

가격은 여러가지가 있는데 제가 구입한 300정의 가격은 10968원, 130정제는 5686원, 200정제는 7312원이랍니다.

아이허브 미국 해외직구로 건너오는 걸 감안하면 넘나 저렴하게 구입하실 수 있는데요.

흡수율도 좋아서 우리나라에서도 많은 분들이 드시는 제품! 여러분도 하루에 하나씩 비타민을 드실거면 가성비로 300정이 정말 좋아보입니다. 그뤠잇~~! ^^

원래는 거의 꽉꽉 들어차있는데 제가 많이 먹어서 많이 줄은 모습인데요. 개봉을 해보면 알약이 한가득 들어있답니다~

요 조그만거에 30가지가 넘는 영양소가 들어있으며 그밖에 다른 성분들로는 셀룰로오스, 전분, 스테아르 산, 폴리 비닐 알코올, 이산화 티타늄, 크로스 카르멜 로스 나트륨, PEG, 탈크, 이산화규소, 시트르산등이 포함되어 있다고합니다.

베타카로틴에서 비롯되지 않은 고농도의 비타민A는 성인 골다공증을 유발 할 수 도 있다고하니 다른 비타민 제품을 드시고 계시다면 섭취하지 않는 것을 권장한다고하는데요. (한마디로 비타민 제품은 하나만 먹어라 이거죠)

친구중 한명이 약국에서 근무를 하는데 알아보니 센트룸이 화이자 제약회사 제품인데요. 이건 와이어스에서 만든거라고 하더라고요. 2009년에 화이자에 인수합병된 회사라 같은 회사인 셈이라고 합니다. 성분구성도 상당히 좋다고... 주변 회사 직원 동료들 선물용으로도 추천하는 제품입니다. 아이허브에서 저렴하게 구입해보세요.

저는 눈에좋은차인 결명자차를 끓여서 같이 먹어보기로 합니다. 여러분도 모니터를 오래하시는 분이라면 눈건강도 틈틈이 챙기시고요~

또한 단백질쉐이크를 동시에 섭취하시는 분들도 약간 주의가 필요해보입니다. 왜냐하면 보통 단백질 보충제 같은 것에도 비타민A가 들어있기 마련인데요. 이 제품에도 고농축된 비타민A가 들어있으니 조심해서 드시는 것이 좋습니다.

이렇게 물과 함께 꿀떡~

솔직한 리뷰를 말씀드리면 합성비타민E라서 안좋다는 분도 계시고;;; 물론 좋다는 분이 더 많지만요... 암튼 안먹는것보단 나은것 같아서 하루에 한알씩만 챙겨먹고 있습니다.

하지만 어떤분은 웹MD에서 멀티비타민 저널을 읽어보았는데 이 제품과 항산화제를 같이 섭취하는 것을 추천하시는 분도 계시고 그렇네요...

여튼 비타민이든 뭐든 지나치면 안좋은 것 같습니다.

만약 비타민 함량이 너무 많다고 생각하시는 분이라면 깨끗하게 가위로 끝부분을 조금 잘라서 드실 수도 있겠지요. 물론 잘라낸 부분은 바로 먹지 않으면 버리거나 물이 닿을 수도 있으니 다시 비타민통에 넣으시는것은 비추천 한답니다.

저도 하루에 한알씩 잘 먹고있는 아이허브에서 주문한 센트리 종합비타민인데요!

경우에따라서 (희귀한 경우이지만) 알러지가 나시는 분들도 있고 소화가 잘안되신다는 분들도 있으니 조심해서 드시면 좋겠죠!

센트리 종합비타민은 말그대로 <종합>이라 저도 이 영양제를 먹는날에는 다른 건강기능식품은 안먹고 있답니다. 뭐든 과하면 안좋은 법이니까요. 유통기한은 맨 밑에 적혀있답니다.

아이허브 센트리 종합비타민은 밑의 링크에서 구입하실 수가 있습니다.

 아이허브 센트리 종합비타민 둘러보기 (클릭)

또한 아이허브 할인코드가 필요하신 분이라면 구매시 HUH2583 적어주시면 5% 할인받으실 수 있으니 사용해서 저렴하게 구매하세요~

그럼 구매하시는데 참고하시고, 무료배송은 45000원이상이면 대한통운 또는 우체국택배로 한국까지 받아보실 수 있답니다.

 오늘도 좋은하루보내시기 바랍니다! ^^

안녕하세요 한수위입니다. 추석을 맞아 이곳저곳 어떤 아이템을 선물하실지 둘러보시는 분도 많으신데요.

오늘은 명절이나 기념일에 선물하기 좋은 아이허브사이트를 소개해드리려고 합니다.

이곳은 미국 직구로 여러가지 건강기능식품과 브랜드 상품을 할인해서 구매하실 수 있는 곳인데요.

40달러 이상시 무료배송, 아이허브 할인코드 입력시 추가 할인까지 받으실 수 있답니다. ^^

 필요하신 분은 HUH2583 입력하시고 혜택도 받아보세요!

혹시 추천코드 입력하시는 곳을 모르셔서 자동입력하셔서 할인받고 싶으신 분이라면 아래 링크로 들어가시면 된답니다! ^^

www.iherb.com/me/5337884093745400777

아이허브 홈페이지에서는 각종 비타민부터 오메가3 유산균등을 구입하실 수가 있는데요.

저도 미국제 센트리 비타민을 구입해서 하루에 한알씩 복용하고 있는 중이랍니다.

이러면 확실히 몸도 덜피곤하고 피로도 덜느끼는 것 같더라고요.

여러분도 피로감을 많이 느끼시는 분이라면 하루에 한알씩 복용해보시기 바랍니다.

제 친구는 하루에 두개나 먹고있다고하네요. 아침에 한번 저녁에 한번 ㅎ

밑에 보시는 것처럼 아이허브 브랜드 상품 추가 15%할인까지 진행중입니다. 추천코드까지 적용하시면 더욱 저렴하게 구입

현재 아이허브에서는 추석을 맞아 추석할인이 진행중인데요. 건강기능식품 뿐만아니라 프로게이너 헬스보충제등 운동할때 좋은 식품들도 많이 있습니다.

단백질 보충제 어디가서 비싸게 사시지말고 직구로는 제일 저렴한 아이허브에서 구입해보세요. ㅎㅎ

현재 제일 아이허브에서 인기있는 품목들은 사진에 보시는 것과 같은데요.

오메가3 비타민C 마카 실리마린등

카테고리 브랜드에서는 원하는 미국 음식 브랜드로 검색을 하실 수가 있는데 할랄푸드부터 채식 음식, 식재료 브랜드들도 있습니다.

카테고리를 보시면 건강보조식품, 목욕 및 미용제품, 음식과 식료품, 비타민, 어린이건강, BEAUTY, 스포츠 등이 있는데요.

검색범위에서는 고객평가를 먼저 보실 수가 있고 낮은 가격대부터 검색도 가능하답니다.

현재 환율로는 40달러가 약 45153원 정도 되는 것 같네요. 이상 구매시 미국부터 한국까지 무료배송을 받으실 수 있답니다.

물론, 아이허브 추천코드와 할인코드를 병행해서 구매하실 수도 있답니다.

치약과 립밤 샤워캡 아르긴밤같은 제품들도 있는데요.

세일상품에 들어가시면 더 싸게 구매하실 수 있는데 1인당 1개씩밖에 구매할 수 없습니다.

구매하고 싶은 제품을 먼저 클릭해보세요. 그러면 사진과 고객평가 그리고 상세한 제품정보를 아실 수 있답니다.

일부 상품중에서는 인기가 많아서 품절된 상품들도 있는데, 그러면 입고 알림을 누르시면 입고돼었을때 메일을 받아보실 수 있습니다.

저도 사려던 제품이 몇번 품절된 적이 있었는데 주로 물품들이 한번에 입고되더라고요.

또한 여름에는 녹는 초콜렛같은 상품들은 겨울시즌부터 배송이 된답니다.

꼼꼼하게 고객후기까지 읽어보시면 구매하실때 도움이되요~

아이허브 추천코드 적용하시고 구매하시는거 잊지마세요~! ^^

마음에 드는 상품은 장바구니에 넣으시고 한꺼번에 구매하시면 편리합니다.

금주의 브랜드는 모두 15%세일하고 있으니 구매하시기에 좋은 타이밍이 아닐까 생각되네요

이렇게 아이허브 장바구니에 넣으시고 한꺼번에 구매하시면 끝!

한국까지 배송되는데는 대략 6일정도 걸리더라고요. 무게에 따라 배송비가 추가로 붙지만 금액에 따라 배송비가 또 내려간답니다.

국제배송은 CJ 대한통운과 우체국택배로 받으실 수가 있는데요.

구매하실때는 꼭~ 아래 화면과 같이 아이허브 추천코드/ 프로모션 코드에 HUH2583 을 입력하셔서 추가 할인도 받아 구매하시길 바래요! ^^

더 궁금하신 점이 있으시다면 댓글로 문의해주시기 바랍니다. 그럼 즐거운 휴일 보내세요!