nav { position: fixed; top: 0; width: 100%; z-index: 9999; background-color: #ffffff; padding: 10px 0; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, 0.1); } body { padding-top: 60px; /* 메뉴 높이만큼 여백 추가 */ } .kakao_ad_area { position: relative; z-index: 1; } '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (6 Page) :: 정보의 공유
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안녕하세요~ 한수위입니다.

추운 날씨속에서도 운동들 잘하고 계신가요? 저도 운동을 안하면 추워지는 것 같아서 매일은 못하지만 그래도 틈틈이 운동중이랍니다.

특히 운동을 안하면 몸이 늘어지고 굳는 느낌인데요.

그래서그런지 운동후에 보충제 한컵씩 마셔주면서 틈틈이 운동을 하고 있답니다. ㅎㅎ

오늘은 제가 먹고 있는 임팩트웨이 아이솔레이트 후기와 마이프로틴 추천인&할인코드 혜택에 대해서 안내를 해드리도록 하겠습니다!

먼저 처음 회원가입을 하시는 분이라면 마이프로틴 추천인을 적을시 3천원~5천원 할인혜택이 있는데요~

필요하신 분은 NS6G-R1을 입력해주시면 감사드리겠답니다. ^^

 

자동적용 링크(이곳을 클릭하세요!)

 

 

 

 

겨울에도 헬스장은 박터지는듯합니다... 요새 헬스장만 차리거나 새로 생겼다하면 박터지는 느낌이더라고요. ㅎㅎ

요즘은 운동후에 임팩트웨이 아이솔레이트와 프로틴 간식들을 먹지만 예전에 먹었던 임팩트웨이 프로틴이랍니다.

성분의 차이는 있지만 맛의 차이는 없는 편인데요...

유당불내증 (우유후 설사)를 하시는 분들의 경우에 어울리는 단백질 보충제라고 하더라고요~

 

 

 

 

 

 

 

맛은 무맛부터 내추럴 스트로베리, 스트로베리크림, 초콜렛브라우니, 초콜렛민트, 바나나, 바닐라, 피넛버터, 여름과일, 홋카이도밀크, 골든웨이프로틴, 솔티드카라멜, 내추럴초콜렛, 마차, 흑임자맛 등 여러가지 맛이 있답니다.

같이 운동을 하다보면 마이프로틴 임팩트웨이 맛추천을 해달라고 하시는 분들이 있는데요~

스트로베리크림이나 초콜렛브라우니같은 맛도 무난하답니다. 거품은 약간 일어나는 편이에요!

 

 

 

 

 

 

 

위에 보시는 제품은 BCAA랍니다. 운동전, 운동중등 섭취가 가능한데 맛은 포도맛, 석류즙맛, 라무네소다맛, 무맛, 블루라즈베리, 스트로베리 라임, 자몽, 자두, 유자, 체리블라썸&라즈베리, 콜라맛, 키위, 트로피컬, 피치망고, 레몬주스, 달콤한 팥맛, PASTIS, EARL GRAY맛 등이 있답니다.

거의 마이프로틴 임팩트웨이에 있는 맛들과 같은 느낌이랄까요?!

요즘에는 BCAA대신 임팩트EAA를 드시는 분들도 많다고 하는데요. 가격은 임팩트 EAA가 좀더 비싼편이지만

임팩트 EAA를 구매시 할인코드에서 5% 추가 할인이 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

참, 그렇다면 마이프로틴 할인코드에 대해 알아볼까요?

마이프로틴 추천인과 별개로 쓸 수 있는 할인코드는 장바구니에서 최종금액이 할인되는데요~

그러고나니 할인코드를 안쓰고 구매하면 호갱님 소리를 들을 지경이더라고요...

홈페이지에 나온 할인코드보다 FANCAFE, INSIK, SHINWHA 이런 할인코드를 쓰면 추가적인 할인이 더 되니 참고하도록 하세요~!

참고로 마이프로틴 추천인은 NS6G-R1 랍니다. ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

마이프로틴 쉐이커와 함께 촬영을 해보았습니다.

쉐이커는 안에 쇠 믹서볼이 들어있는데 굳이 없어도 잘 풀리긴 하더라고요~

만약 안풀린다면 겨울 배송중 얼은 것일 수도 있을 것 같으니 실온에서 살짝 해동후 섭취하면 좋을 것 같습니다. ^^

마이프로틴 임팩트웨이 섭취방법은 운동후 1스쿱을 물200미리~300미리 정도에 타서 섭취하면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

밑에 보시는 사진은 마이프로틴 시리얼바랍니다.

요즘은 마이프로틴 식사대용바 (MYPROTEIN KOREA PROTEIN MEAL REPLACEMENT)를 먹고 있는데요~

와퍼 이후로 중독되는 맛이더라고요. 그래도 고단백 (HIGH PROTEIN) 제품이니 많이는 섭취하지 않도록 주의를 하는중이랍니다.

여러분도 맛있다고 음료수처럼 무턱대고 계속 마시면 큰일 난다는 것을 기억하도록 하세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

유통기한은 제품뒷면 혹은 윗면에 쓰여있는 편이랍니다.

그리고 밑에 보시는 제품은 프로틴 크리스프스라는 제품인데요.

일정금액 이상 주문시 사은품을 받을 수 있는데 마이프로틴 할인코드를 적용했다면 보통 9/12/16만원이상 구매시 사은품적용을 받을 수 있습니다.

마이프로틴 추천인, 할인코드와는 별개로 리워드포인트라는 것도 있는데 다음번 주문시 일정금액을 할인받을 수 있답니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

다만 이렇게 주문을 하더라도 영국의 본사에 위치한 마이프로틴 배송 기간은 조금 긴편인데 보통 2주~3주정도 걸린다고 보면 될 것 같습니다.

EMS택배로 우체국으로 배송되어오는데 언제 올까 계속 조회를 하면서 기다리는 것보다는 느긋하게 기다리고 있으면,

배송받을 수 있다고 생각하면 될 것같아요~. 홈페이지에서 결제시에는 카드 수수료도 같이 빠져나가므로 참고하도록 하세요^^

 

 

 

 

 

 

요건 플레이버드롭스라는 제품인데 마이프로틴 무맛같은 제품에 한방울씩 넣어서 섭취할 수도 있는 그런제품이랍니다.

칼로리는 없지만 다양한 음식과 보충제에 맛을 첨가하기 위해 사용할 수 있다고 합니다.

주로 천연향과 수크랄로스로 만들어진 것이 특징인데요. 요것도 사은품으로 받은 제품이랍니다. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

마이프로틴 코리아에서는 7만원 이상 구매시에 한국까지 무료배송을 받을 수 있으므로 참고하도록 하세요~

만약 7만원이 안된다면 친구와함께 구매해서 7만원을 맞추는 것도 좋은 방법일 것입니다. ^^

무료배송을 안한다면 거진 2~3만원의 배송비가 붙으므로 꽤 부담이 되더라고요.

주문시에는 마이프로틴 추천인 NS6G-R1도 써주시면 감사드리겠습니다. ㅎㅎ 그럼 여러분의 득근을 빌어요!

 

 

 

 

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집반찬연구소 추천인

집에서 반찬배달 할 수 있는 어플




요즘에는 반찬배달을 집에서도 해먹을 수 있고 참 편리한 시대가 된 것 같습니다. 저도 며칠전 친구소개로 알게된 어플이 하나 있는데요. 바로 집반찬연구소라는 반찬배달 어플이랍니다. 직장일로 바쁘다보니 혼자 반찬을 하는 것도 쉽지 않고 마트도 가기 힘들어서 반찬배달을 주문해서 먹곤 하는데요.

여러분들 중에서도 가정용 반찬을 집에서 즐기고 싶으신 분이라면 한번 참고해보세요. 

마침 집반찬연구소 추천인을 적으시면 5천원 할인쿠폰도 발급 받으실 수가 있는데요. 한번 쏠쏠하게 사용해보시기 바랍니다.



집반찬연구소 추천인 ---> gkqrur0712@네이버닷컴 (합격0712@네이버닷컴)

위의 메일 주소를 복사 붙여넣기 하셔도 됩니다.

5천원 할인쿠폰 즉시 발급되니 참고해보세요.














위에 보시는 것이 바로 요번에 신규런칭한 집반찬연구소의 혜택들이랍니다.

우선 회원가입시 저렴하게 구매할 수 있는 반찬들이 있구요.

할인쿠폰 5천원권 정기배송 쿠폰 5천원권도 있습니다. 후기를 작성시 적립금도 지급되는데요.

일반 후기는 100점의 적립금 포토후기는 300점의 적립금이 지급되어요.

제사상 음식차리기 하실 때도 바쁘실 때 뚝딱 도움참고해보세요.

















특히나 손님이 오실 때 정기배송 실속식단같은 것은 상당히 편리하더라고요.

집들이 손님들이 다 식사를 하시면 이제 치우기도 해야하는데 만드는 것만이라도 좀더 편안하게하고자 집반찬연구소 추천인 같은 어플의 도움을 받곤 한답니다.

PC로 보시는 분이라면 컴퓨터로 주문을 하실 수도 있고 휴대폰 어플로도 주문을 하실 수가 있어요.

















반찬 옆에는 원재료명이 표시되어서 이렇게 직접 확인하실 수도 있답니다.

제가 좋아하는 한돈 제육볶음은 돼지고기, 양파 국내산, 고추장 찹쌀가루 메주가루 천일염 유기농설탕 고춧가루

마늘 양조간장등이 들어가는데요.

보시다시피 대부분 국내산이라 맛도 더 좋은 것 같더라고요. 

외식을 할 때도 중국산과 국내산은 맛이 다른 것 같답니다.












집반찬연구소 추천인을 적고 가입을 하셨다면 적립금이 5천원씩 지급되어요.

회원가입하신 분은 바로 지급이 되지만 추천 받은 사람은 2만원 이상 결제하신 분이 있어야

5천원이 지급된답니다. 















구매를 하시는 분이라면 구매하기전 집반찬연구소 후기도 한번 둘러보시고 구매를 해보세요.










집반찬연구소는 회원등급에 따라 포인트 적립과 할인쿠폰에 조금씩 차이가있는데요.

밑의 사진은 집반찬연구소의 회원등급 산정기준이랍니다. 한번 참고해보세요.

그리고 서울지역은 당일배송도 된다고 합니다.
















홈페이지에서 각종 이벤트도 한번 확인해보세요. 집반찬연구소 추천인 뿐아니라 아이반찬, 불없는 반찬 할인이벤트등 다양한 이벤트가 진행중이더라고요.

집반찬연구소 고객센터의 업무시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 (점심시간은 12시부터 13시까지)

토요일 일요일(주말)및 공휴일은 휴무랍니다.

신규회원가입 혜택도 있으니 한번 둘러보세요.

집반찬연구소 추천인은 gkqrur0712@naver.com 써주시면 감사하겠습니다(복붙가능)

그럼 오늘도 좋은하루보내세요.








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마이프로틴 임팩트웨이

할인코드로 저렴하게 구매하자.





안녕하세요~ 한수위입니다. 여름에 되서 헬스장에 사람도 많아지고 다들 운동도 열심히 하시는 것 같더라고요. 제 친구도 수영을 요즘 나가는데 넘나 열심히 하는 모습이랍니다. 운동을 하고서는 특히 운동용 보충제를 드시는 분들이 많은데요. 전문 운동선수부터 트레이너 분들 그리고 일반인 분들까지 프로테인 보충제를 많이들 드시더라고요. 

오늘은 여러분께 프로틴 보충제와 다양한 건강기능식품을 구매할 수 있는 마이프로틴 코리아에 대해서 알려드리려고 한답니다.

이곳의 프로틴 보충제는 마이프로틴 임팩트웨이 또는 아이솔레이트 제품인데 요즘은 헬스장에서도 많이들 드시는 것 같더라구요.

제품을 구매할 때는 다만 마이프로틴 추천인코드와 할인코드를 적용하시면 좀더 싸게 구매하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

마이프로틴 추천인코드 마땅히 쓰실 분이 없으신 분은 NS6G-R1 적어주시면 감사하겠습니다. ^^




 

 


 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 보충제를 먹을 때 MYPROTEIN IMPACT WHEY PROTEIN을 먹고 있는데요.

근육보충제 중에서는 가성비가 좋은 것 같더라고요.

특히 처음 주문 하시는 분이라면 장바구니에서 마이프로틴 할인코드도 적용시 추가 할인을 받으실 수 있으므로

꼭 적용하시고 구매하세요.

마이프로틴 코리아 할인코드; insik, fancafe 둘다 적용후 저렴한 것으로 쓰시면 되십니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 구매한 것은 1키로짜리 마이프로틴 임펙트웨이인데요. kg당 가성비는 5키kg짜리가 더 좋아보이더라고요.

마이프로틴 보충제 종류는 임팩트웨이 프로틴, 임펙트웨이 아이솔레이트, 프로틴 엘리트, 더웨이 보충제가 있답니다.

인스턴트 오트는 탄수화물 대신에 또는 임팩트웨이 게이너처럼 임팩트웨이 프로틴과 같이 드시는 것 같더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이프로틴 임팩트웨이 보충제는 바나나, 내추럴스트로베리, 스트로베리크림, 초콜렛 브라우니, 무맛, 레인보우아이스크림, 홋카이도밀크등 여러가지 맛이 있는데요.

샘플을 구매해서 다양한 맛을 즐기실 수도 있어요. 하지만 샘플은 가성비가 안맞아서 차라리 친구와 함께 5kg를 주문한 후 나눠먹는 것도 좋은 것 같더라고요.

그외에도 limited edition 한정판으로 골든웨이, 벚꽃 라즈베리맛도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동 후 피로회복을 도와주는 BCAA도 한 컷!

bcaa는 프로틴보다 섭취량이 적어서 스푼도 좀더 작은 것 같더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유통기한은 제품 후면에 표시가 되어있답니다.

마이프로틴 본사는 영국에 주소를 두고 있는데요. 한국어로는 안쓰여있어서 좀아쉽지만

주문하실 때는 한국어로 주문을 해도 무방하답니다.

시스템 처리로 자동주문이 되기때문에 잘못주문을 하셨다면 바로 마이프로틴 코리아 홈페이지 고객센터에 1:1문의를 남겨주시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이프로틴 홈페이지에서는 근력 보충제뿐만아니라 프로틴 간식들도 구매할 수가 있는데요.

 마치 초코과자 같은 프로틴 와퍼도 한 컷 촬영해보았답니다. 오븐에구운쿠키, 육겹바, 카브크러셔도 맛있지만

저는 간식용으로는 와퍼도 맛있는 것 같아요! 맛은 초콜렛맛, 바닐라맛, 피넛버터맛, 쿠키앤크림맛이 있답니다.

특히 마프대란 때에는 마이프로틴 할인코드로 저렴하게 구매하실 수 있으니 참고해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뒷면 성분함량을 촬영한 사진이랍니다.

총 10개의 과자가 들어있고요.

맛은 있지만 프로틴 보충제이니 많이 드시는 것은 자제!!

운동용 보충제를 드시는 날이나 고기나 해산물, 뷔페등 외식으로 많이 먹는 날에는 저도 딱히 먹고있지는 않답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동용 간식인 카브크러셔도 한 컷!

맛은 초콜렛맛과 카라멜 넛 맛등이 있습니다. 21g의 프로틴이 함유되어있네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21g 의 프로틴 low sugar라고 쓰여있습니다.

바삭한 식감의 꼭 옛날과자 크런치같은 THE CARBCRUSHER 더카브크러셔!

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

마이프로틴 할인코드를 적용 후에는 크릴오일과 다양한 건강기능식품도 구매하실 수가 있는데요.

요새 화제가 되는 남극새우로 만든 크릴오일도 촬영해보았답니다.

오메가3를 대신해서 크릴오일을 드시는 분들도 많으시더라고요.

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

마이프로틴 코리아의 종합비타민인 알파맨도 한 컷!

이 제품 마이프로틴 알파맨도 임팩트웨이와 더불어 인기가 많더라고요.

비타민을 챙겨드시는 분이라면 한번 참고해보세요.

 

 

 

 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

오메가3도 여러종류가 있는데 필수 오메가3 (essention omega3)부터 오메가밸런스 (omega balance)등 다양한 오메가3 제품이 있더라고요.

가격대는 myprotein omega3 오메가밸런스가 오메가3중에는 비싼 것 같기도 하더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유통기한은 요렇게 윗면에 적혀 있답니다.

다만 건강기능식품중에서도 중복이 되는 영양소가 있을 수 있으니 영양제를 많이 드시는 분이라면

과다섭취는 주의가 필요하실 수도 있는 것 같더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

영국에서 마이프로틴은 랩도어의 상위 등급을 받아서

운동선수후원하는 제품이기도 하다네요.

저도 프로 운동선수를 몇명 알고 있는데 그 분들중에서도 드시는 분들이 있더라고요.

제가 군대 근무할 때 섭취했던 근력보충제는 매우 흔들어도 안풀려서 둥둥 떠다녀서 먹기가 힘들었는데 시대가 좋아진 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 구매한 제품은 마이프로틴 코리아의 스트로베리크림이랍니다.

딸기 좋아하시는 분이라면 이 맛도 괜찮은 것 같더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 마이프로틴 코리아의 할인코드와 임팩트웨이 보충제등 소개해드렸는데요.

보충제, 알파맨, 크릴오일 등을 구매하시는 분이라면 한번 참고해보시기 바랍니다.

마이프로틴 할인코드와 추천인코드 NS6G-R1 도 참고하셔서 즐거운 쇼핑해보세요.

더 궁금하신 점은 댓글 남겨주시면 감사하겠습니다. ^^

마이프로틴 할인코드 적용 바로가기 (밑의 사진을 클릭하세요~!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 





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안녕하세요~ 한수위입니다.

봄이라 날씨도 맑고 미세먼지도 없고 넘나 좋은데요.

저도 오늘 친구와함께 드라이빙을 하고 왔답니다.

오늘 지나간 곳은 양주시에 있는 광백저수지에요. 양주시청과 여성 그린병원에서 광적면으로 갈 때 의정부방향으로 가실 수도 있지만 넘어가실 수도 있는데요. 길이 비포장도로가 많아서 광백저수지나 근방의 둘레길에 오신 것이 아니라면 그리 추천하는 길은 아닙니다. ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

하지만 양주시 광백저수지를 지날 때 풍경은 멋지네요. 지나가면서 사진도 찍어보았습니다. 양주시에 이런 곳이 있었다니... 산에 둘러싸여있고 옆에는 저수지와 댐이 멋지게 펼쳐져있더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정말 풍경이 멋져서 사진을 안찍고는 못지나가겠더라고요. 차도 그렇게 많이 안지나다니는 길이긴한데 등이 없어서 일단 밤에는 못다니고 차도가 거의 일차선급으로 좁아서 불편함은 어느정도 감수해야한답니다. 광적면에서 광백저수지를 구경하러 오긴 괜찮은데 동두천쪽에서는 비포장도로가 많아서 두번은 못오겠더라고요! ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

크... 자연 풍경좀 보세요! 공기도 넘나 좋았네요.

광백저수지 근방에는 하늘안추모공원도 있습니다. 하늘안추모공원지나서는 계속 비포장도로입니다(초보운전이신 분이라면 안가는 것 추천합니다. ㅎ)

백석세아2차아파트에 사시는 분이라면 가까울 것 같더라고요.

간만에 바람쐬고 드라이빙했습니다.

 

 

 

 

 

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안녕하세요~ 한수위입니다. 오늘은 그냥 일상글 써보네요. 열무비빔밥과 콩나물국에 밥먹었답니다.

열무비빔밥에 계란후라이까지 올려서 먹으니 맛나더라고요.

후식입가심은 마켓컬리에서 구입한 하겐다즈 아이스크림 마카롱 10개셋트짜리로

다양한 맛이 있는데 요번에는 쿠앤크를 먹어보았네요. 마카롱은 아이스크림이라기보다는 빵같습니다. 5개 먹어서 이제 5개 남은것같네요. 먹는 후기 종종올리겠습니다~ ^^

 

 

 

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안녕하세요 한수위입니다 지난 4월 20일 고창에서 청보리밭 축제가 개최되었는데요 ㅎㅎ

여행다니는걸 좋아하는 블로거로서 제가 빠지면 섭하겠죠~? 그래서 청보리밭 축제에 다녀왔답니다.

 

제가 간 곳은 전라북도 고창에 있는 청보리밭이랍니다.

 

 

 

날씨가 흐릴까 살짝 걱정했는데 엄청 화창하고 더웠어요 ㅎㅎ

양산이랑 썬글라스 안가져갔으면 엄청 후회했을듯 싶어요

그냥 땡볕이라.. 썬크림 꼭 바르시고! 청보리밭 축제가시게 된다면 양산과 썬글라스는 필수로 준비해가세요!

 

 

청보리밭에서 우리가 다아는 영화 웰컴투 동막골과 드라마 도깨비를 촬영했다고 해요

옛날에 웰컴투 동막골 볼 때 우리나라에 저렇게 예쁜곳이 있었나 했는데 ㅎㅎ

여기서 촬영을 했었다니~ 신기하더군요

 

사진에 보이는 초록색 풀들이 다 보리랍니다~

 

 

 

보리밭 옆으로 벚나무도 있는데 이미 제가갔을땐 벚나무의 꽃잎은 떨어지고 초록초록한 잎들이 올라오고있었어요

 

 

 

청보리 안쪽에는 예쁜꽃도 같이 자라고 있었답니다

무슨꽃인진 모르지만 보리밭에 많이 펴있더 있더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

보리밭을 따라 내려가다보면 잉어가 사는 작은 연못이 있었어요

잉어가 있는 연못쪽에서 기부공연과 먹거리를 판매하고있어 휴식을 취하러 왔답니다

 

 

 

 

 

제가 싸온 방울토마토와 함께 먹거리 냠냠~♪♩

 

 

 

 

 

청보리밭에 나름 낮은 전망대가 있는데 올라가보진 않았지만 은근 올라간분들이 좀 계시더라구요 ㅎㅎ

 

 

그리고! 청보리밭에 유채밭도 있다했는데 결국 집에갈때 버스에서 발견했어요 ㅠㅠ

진작 알았더라면 유채밭가서 사진 찍는건데!!!!! 정말 아까비!!!!!!!!!!!!!!!!

 

학원농장 식당 앞 쪽으로 있는 청보리밭에는 유채밭이 없어요 ㅠ.ㅠ

바로 앞 원두막에는 유채꽃이 조금 핀정도랍니다..

 

 

오두막에 앉아 유채꽃과 청보리밭을 배경으로 사진찍었는데 정말 예쁘지않나요~?

제가 찍었지만 뭔가 이사진 보면 볼수록 좋네요~

 

 

 

 

이건 청보리 찍은건데 ㅎㅎ 저는 당일여행 패키지를 통해 갔었고, 4월 20일 첫 축제날 갔는데

가이드님이 현재 청보리는 자라는 중이고 예쁘게 사진찍으려면 5월정도가 좋다하시더라구요~

그 말 듣고나니 약간 아쉽기도 하더라구요 ㅎㅎ~청보리밭 여행 계획 있으신 이웃님들은 5월로 계획 잡으시는것도 좋을것 같아요~

 

 

 

 

청보리밭 건너편에 유채밭도 있었는데 마지막에 갈때 발견하게되어 정말 아쉬웠답니다. ㅠ_ㅠ

이웃님들은 가시게 된다면 유채밭도 꼭 가셔서 인생샷 찍으세요~!

 

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안녕하세요~ 한수위입니다. 요새 간수치가 좀 올라가서 약을 먹고 있어요.

간수치 아시죠? ALT, AST그런거... ㅎㅎㅎ

병원에가서 피검사하고 처방을 받아서 먹고 있답니다.

제 친구중에서도 간수치가 높은 친구가 있는데 우루사정을 처방 받았다고 하더라고요.

우리가 일반적으로 사는 복합우루사, 일반우루사와 달리 처방받는 우루사도 있다고 합니다.

그래서 저도 그것을 받을 줄 알았는데 왠걸 다른 간수치 약을 처방받았답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 처방받은 약은 하루에 3번이나 먹는 고덱스정이라는 약이어요~

나무와 비슷한 색깔이 나는 것이 특징이랍니다.

요렇게 처방을 받아서 한달 후에 다시 피검사하기로 했어요. 그렇지만 다들 비슷하시겠지만 하루에 3번 약을 먹기가 힘들더라고요. 저도 빨라야 한달 반 후에야 다시 갈듯... ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

좀더 여러분에게 자세히 보여드리고자 뒷면도 한 컷~

아마 여러분들 중에서도 선천적으로 간수치가 높으시거나 하신 분들이 있으실텐데요. 헌혈을 해서도 알 수 있고 말이지요.

그런 분들이라면 한번 병원에 방문해보시는 것도 좋다고 봅니다. 너무 방치를 하지마시고요. 그럼 이만~

 

 

 

 

 

 

 

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남자옷 구매어플

하이버(HIVER)

 

 

 

안녕하세요~ 한수위입니다. 간절기라 롱패딩과 오리털 쟈켓등을 다시 장롱에 넣어두었더니 입을 옷이 별로 없더라고요.

3년지난 자켓은 일을 할때 하도 입고다니다보니 너덜너덜해져서 입긴 좀힘들것같고... 여러분들도 그렇듯이 저도 유행이 지나서 별로 안입게 되는 옷들도 있답니다.

요즘에는 하나둘씩 옷쇼핑을 하고있는데요. 오늘은 친구소개로 받은 하이버 어플을 소개 해 드리도록 하겠습니다. 다운로드숫자도 벌써 10만이 넘을 정도로 인기있는 어플인데요.

그전에 하이버 추천인 코드만 필요하셔서 들어오신 분이라면 53685679 입력하시고 적립금 2천원과 할인쿠폰 받아가세요~ ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제 친구는 브랜디를 애용하고 있는데요. 알고보니 하이버 앱은 브랜디에서 같이 만들어진 것 같더라고요. 브랜디가 여성옷 전문쇼핑몰이라면 하이버는 남성용 옷을 주로 쇼핑하실 수 있는 어플이랍니다.

굳이 한 매장에서만 옷을 파는 것이 아닌 다양한 판매자 분들이 입점 해 있어서 멋스런 남자옷을 쇼핑하실 수가 있어요.

가입하시는 분이 옷을 판매하실 예정이라면 판매자로 등록하시면 되겠지요?

게다가 모든 상품은 무료배송이라니 금액대를 맞출 필요도 없는 것도 장점이랍니다. ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 하이버에서는 남자옷을 파는 쇼핑몰과 브랜드, 블로그 마켓의 옷이 한자리에 모여있는데요.

365일 할인상품을 제공하는 것도 하이버의 또다른 매력이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위에는 일부 상품들을 모아봤는데요. 나이키부터 아디다스 라이더커뮨, 기프트 오리지널, 오버더원1986 엑소찬열이 착용한 옷까지 있더라고요.

엑소(EXO)의 진정한 팬이라면 놓치지않으시는 것도 좋겠더라고요.

스타일도 좋아서 저도 그렇지만 누구나 좋아할 것 같았답니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만약 여러분께서 형동생이나 남자친구(남친)이 있으시다면 선물해 주셔도 좋아할 것 같았는데요.

회원가입시에는 하이버 추천인 코드를 입력하시면 밑에 보시는 다양한 할인쿠폰들을 발급받으실 수 있답니다.

그냥 가입하시는 것보다 좋으니 꼭 행사중일 때 이벤트 쿠폰셋트 받아가보세요.

또한 적립금도 2천원이 지급되어서 hiver에서 트렌디한 옷을 구매하실때 한꺼번에 사용하실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기본적인 베이직한 맨투맨부터 스타일리쉬한 옷도 보이더라구요.

모자와 구두,운동화, 남방등도 함께 구매하실 수 있습니다.

필요할때 아무때나 사용하실 수가 있는 데일리 쿠폰도 놓치지마세요. ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 이것저것 둘러보다보니 예쁜 옷들이 많이 보이더라구요.

대학교에 입고갈 옷들, 영화를 보거나 시내를 나갈때 입고갈 옷들, 여행갈때 입을 옷들도 많았답니다.

할인율이 큰 제품들도 있지만 또 저렴하게 구매하시는 방법은 타임딜에서도 저렴하게 구매하실 수가 있어요.

모든 상품은 무료배송이니까 밑에 보시는 예쁜 옷들은 모두 (배송비 포함)이더라고요. 적립금 2천원과 쿠폰까지 사용할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 하이버 플러스 친구 추가시 20% 할인쿠폰 지급 후기 작성시 사진 500포인트, 텍스트 100포인트 적립금 지급

VIP별 혜택, 보상제도, 적립금 5배 이벤트등이 있어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하이버 친구초대로도 회원가입시 추천인 코드를 입력하시면 적립금 1천원+회원가입적립금 1천원해서 총 2천원이 적립되구요. 

밑에 화면에서 보시다시피 저도 친구소개로 추천인코드를 입력해서 2천원 적립금을 받았습니다! ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

멋스런 청남방부터 데님아이템 코디도 볼 수가 있었습니다.

제가 얼굴은 안되지만 이렇게 입으면 내일은 무엇을 입을까 고민할 필요도 없겠더라고요.

하이버 어플에서 코디되어 있는 옷들은 한번에 구매하실 수도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BRANDI 어플에서는 PC로도 구매가 가능한것같은데 하이버는 아직 어플로만 가능한 것 같더라고요. 나온지 얼마안되서 조만간 될 것 같기도 하답니다.

요즘 봄이라 슬슬 가족여행 또는 친구분들이나 연인분들과 함께 벚꽃놀이나 광양 매화축제, 산수유 축제 이런곳을 가실 분들도 많으실텐데요. 그런 장소에 걸맞는 옷들도 잘꾸며져있어서 무얼고를까 걱정없이 한번에 쇼핑할 수 있겠더라고요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 하이버 어플에 대해서 간단하게 소개를 해드려보았는데요. 저도 이제 글을 마무리하고 옷쇼핑을 하러 가야겠답니다. ㅎㅎ

트렌디한 옷들을 저렴한 가격에 구매하시면서 무료배송서비스까지 받아보세요~

필요하신 분이라면 하이버 추천인코드 53685679 입력시 2천원 적립금도 지급되니 필요하신 분은 적어주시면 감사하겠습니다. (_ _)

그럼 오늘도 좋은하루보내시고요! 어플사용시 더 궁금하신 점이 있으신 분이라면 댓글이나 쪽지 남겨주세요. ^^

 

 

 

 

 

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마이리얼트립 할인코드 (myrealtrip coupon)

(마이리얼트립 어플로도 참여가능) 상시 업데이트! 

 

 

안녕하세요~ 한수위입니다. 가끔씩 블로그에 여행갔던 좋은 기억을 여러분께 공유하곤 하는데요.

오늘 여러분께 소개해드릴 만한 사이트는 마이리얼트립이라는 곳이랍니다.

당일 투어 & 패키지여행 티켓뿐만아니라

아직 모르셨던 분이라면 홈페이지에서 이용해보세요! 

마이리얼트립 바로가기 (클릭)

 

이메일주소 회원가입과 카카오 네이버 페이스북으로도 이용하실 수 있습니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼 이제 마이리얼트립을 소개해 드릴게요. 아마도 여러분중에선 모델 광고를 보고 아시는 분도 계실 것 같은데요.

마이리얼트립은 전세계인들이 여행을 하실때 이용하는 곳으로 투어 티켓과 항공권, 숙소, 에어텔까지 예약이 가능하답니다.

여행편의를 위한 포켓와이파이 무제한데이터도 (대만, 중국, 일본등) 이용하실 수가 있구요.

현재 이용국가로는 대한민국을 포함하여 미국과 캐나다, 서유럽(네덜란드, 독일, 룩셈부르크, 모나코, 벨기에, 스위스, 아일랜드, 영국, 오스트리아, 이탈리아, 프랑스), 남유럽/지중해/터키(그리스, 몰타, 보스니아 헤르체코비나, 스페인, 슬로베니아, 영국령 지브롤터해협, 크로아티아, 터키, 포르투갈), 동유럽과 발틱3국(러시아, 루마니아, 마케도니아, 세르비아, 불가리아, 라트비아, 슬로바키아, 에스토니아, 우크라이나, 체코, 폴란드, 헝가리), 북유럽(노르웨이, 덴마크, 스웨덴, 아이슬란드, 핀란드), 동남아(라오스, 말레이시아, 몰디브, 미얀마, 베트남, 인도네시아, 캄보디아, 태국, 필리핀), 중국과 일본, 홍콩 마카오 대만 싱가폴, 중동(아랍에미리트, 아제르바이잔, 요르단, 이스라엘, 카타르), 인도 중남아시아(네팔, 몽골, 인도, 카자흐스탄), 중남미(과테말라, 도미니카공화국, 멕시코, 바하마, 버진아일랜드, 볼리비아, 브라질, 아르헨티나, 엘살바도르, 우루과이, 칠레, 코스타리카, 콜롬비아, 쿠바, 파나마, 페루), 호주와 뉴질랜드, 남태평양은 괌, 사이판, 팔라우, 아프리카는 남아프리카공화국, 모로코, 모리셔스공화국, 이집트, 잠비아, 케냐, 탄자니아까지 서비스를 하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 여행상품을 보고 있으면 저도 여행을 가고싶어지는데요. 요새는 패키지여행을 가도 이렇게 자유여행으로 오신 분들이 합류하곤 한답니다.

마이리얼트립에서도 자유여행으로 오신 분들을 위한 투어상품이 많이 있는데 가이드분과 동행하여서 이용하실 수 있는 것이에요.

myrealtrip에서는 올라온 여행 투어상품마다 다양한 여행사, 가이드분들이 있으니

지금 글을 읽어보시는 분께서 선호하시는 여행사가 있다면, 미리 한번 보시고 이용하시는 것도 좋은 방법이랍니다.

반대로 지금 글을 읽으시는 분이 가이드분이라면 파트너 또는 채용으로 회원가입하셔서 상품을 등록하실 수도 있어요.

→ 파트너 등록하러가기 (클릭) ←

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인기있는 여행지 미국 일본 홍콩 유니버셜스튜디오와 파리 디즈니랜드를 포함하여 스냅작가 가이드가 진행하는 부다페스트 야경투어,

워킹투어, 인생샷투어, 이탈리아 로마 바티칸 집중콘서트, 남부투어, 몬세라트 -시체스, 요르단 유적지 페트라 입장권 투어까지 없는게 없답니다.

막상 자유여행을 가신 분이라면 요르단입장권은 1인당 55000원, 사해체험은 15000원정도로 저렴하게 즐기실 수가 있지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그뿐만이 아니고 한인민박을 비롯한 숙소와 항공권도 저렴하게 예약하실 수가 있는데요.

이미 우리나라를 포함해 많은 분들이 이용하는 해외여행 예약사이트인만큼 검증된 곳중 하나랍니다.

지금 이벤트하는 기회에 마이리얼트립 할인코드도 적용하시고 할인쿠폰을 소지하고 있다가 저렴하게 예약하시는 것도 좋은 방법이에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이리얼트립 가고 싶은 여행지를 클릭하면 이용요금을 포함해서 이렇게 사진과 상세한 설명이 나오는데요

날짜를 선택하시고 시간은 조정가능한지 언어는 한국어, 영어, 일본어, 중국어, 아랍어등 어떤 언어로 진행이 되는지, 그리고 여행자보험도 확인하실 수 있답니다.

(위의 사진 우측에 보시면 나오지요?)

또한 다양한 업체와 제휴가 맺어져있어서 추가 할인도 된다는 장점이 있어요.

. 어서 마이리얼트립 할인쿠폰받고 회원가입하러가기 (클릭)◀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

투어의 상세한 설명과 후기가 나옵니다. 진행시간은 얼마나 진행되는지도 확인해보구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만나는 시간과 미팅장소는 어떻게 되는지, 사용방법은 어떻게 되는지도 자세하게 나옵니다.

주로 투어상품은 구입후 eticket 바우처를 제시하시면 되시는데요.

이때 미국자유여행을 오신 분이라면 캐나다를 통과하기위해 여권을 지참하는 것도 잊지마세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 쭉 읽어보시면 여행업체는 어떻게 되는지 제가 본상품은 스위스 여행사인 get your guide라는 곳이네요.

이렇게 다양한 전세계의 글로벌 여행업체가 모여있는 곳이 바로 마이리얼트립이랍니다.

그리고 쭉 읽으시면 후기도 확인하실 수가 있구요.

국내 이용자인 한국어를 포함한 다양한 국적의 사람들이 남긴 마이리얼트립 후기도 확인해보실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 하나만 더 살펴보면 보라카이 투어 상품인데요.

요것은 자유여행 + 투어 합류 상품이 아닌 한국에서 출발하는 보라카이 패키지여행 상품이랍니다.

이렇게 패키지여행도 myrealtrip coupon을 받아서 저렴한 가격에 이용할 수가 있어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여행일정과 마이리얼트립 할인쿠폰을 발급받아 예약할 수 있는 가격은 어떻게 되는지도 확인해봅니다.

밑의 상품은 보라카이 실속 아잘리아 풀패키지 5/6일 호핑투어 마사지 세일링보트 특식이 포함된 상품이네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이리얼트립 할인쿠폰을 발급받아서 예약하신 분이 받을 수 있는 혜택이에요.

다양한 혜택들이 있으니 여행을 좋아하시는 분이라면 참고하시면 좋을것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항공편은 어떻게 되는지 인천을 몇시에 출발해서

언제쯤 도착할 수 있는지도 확인해보시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이리얼트립 패키지여행으로 갔을때 리조트와 호텔은 어떻게 되는지 싱글차지 (혼자여행을 한경우) 숙박비는 어떻게 되는지도 알 수 있습니다.

저도 패키지여행을 간 적이 있는데 은근 혼자 패키지여행을 오시는 분이 많으시더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이곳 마이리얼트립의 여행사는 다양한 여행사를 볼 수 있었는데 그 중에 한 곳은 웹투어도 있었습니다.

저도 고양시 킨텍스 여행박람회 갔을때 웹투어를처음 알게되었는데 생각보다 괜찮은것 같더라고요.

대부분의 패키지여행이 그렇듯 해피콜로 여행확정이 되었는지 확인을 하고 진행이 되는데요.

취소 및 환불 규정도 잘 알아두시면 혹시 피치못할사정이 생겼을때 도움이 되지않을까 생각해봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이리얼트립은 부킹닷컴과 제휴가 맺어져있어서 최대 8% 캐시백도 받으실 수가 있답니다.

숙박하실때 부킹다컴을 자주 사용하신다면 한번 이용해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이리얼트립 회원가입이 되어있으셔야 제휴사이트인 부킹닷컴도 캐시백이 가능한데요.

금액대별 리워드 캐시백은 아래와 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이리얼트립 프로모션 활용 예시는 밑의 사진을 참고해주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부킹닷컴 호텔예약 , 예약번호 복사, PC와 마이리얼트립 어플 앱을 이용한 예약, 리워드 신청후 캐시백받기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마이리얼트립 할인쿠폰을 받으실 분이라면 이렇게 간단하게 이용하실 수가 있는데요.

처음 해보신 분이라도 어려워말고 한번 사용해보시기 바랍니다.

밑의 할인코드 링크에서 바로 쿠폰이 발행되니 잊지말고 사용해보세요~

 

<마이리얼트립 바로가기 (이곳을 클릭하세요)>

 

 

 

 

 

myrealtrip promo code promotion coupon

 

소정의수수료를제공받을수있습니다.

 

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안녕하세요~ 한수위입니다. 할아버지와 함께

코타키나발루 패키지 여행을 다녀온 후기 드디어 올립니다!

 

4박 5일 패키지로 다녀왔는데요 도착한 당일(코타키나발루 시간으로 새벽에 도착)

 오전에 일찍 아일랜드 호핑투어를 다녀왔답니다

제셀톤 포인트로 이동해 선착장에서 보트타고 배로 이동했어요~

 

코타키나발루 여행은 이번이 두번째였는데(두번 다 패키지) 루트가 조금 바뀌었더라구요~

예전에 갔을땐 바로 보트타고 마무틱섬으로 이동했는데 

이번패키지에선 배로 이동해서 거기서 점심도 먹고 호핑투어도 하다가 마무틱 섬으로 이동했답니다.

 

 

 

점심은 아일랜드 호핑투어 하는배에서 주었는데요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

늘~ 그래왔듯이 호텔외에서 먹는 현지투어 생선, 치킨, 계란, 소시지 등은 필수로 있어요~

 

 

이날 날씨는 나쁘지 않았어요~~(천만다행)

코타엔 비도 자주오던데 날씨가 좋아서 다행이였어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

할아버지를 모시고 갔었는데요~

할아버지껜 첫 해외여행이었는데

 

할아버지는 연세가있어 호핑투어는 못하셨지만

배안에서 밥도 먹고~
물놀이도 하니 참 좋아하시더라구요

 

가족끼리 여행오신분들도 많이 계시더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

즐겁게 물놀이를 한 뒤 숙소에 들렸다

시내 구경나왓어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

시내 구경나왔다 선셋을 보는데 역시 멋지더라구요..

세계 3대 선셋 이라 불리는 코타키나발루에서의 선셋

진짜 지금 사진으로봐도 멋있는것 같아요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코타키나발루는 일몰 (석양사진)이 세계 3대 사진으로 들 정도로 아름답다고 하는데요.

 

저도 여러장 한번 찍어보았답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호텔에서 잠도 자고~

 

다음날 가이드분을 따라서 또 패키지 이동을 해봅니다.

코타키나발루 패키지여행 가격은 대략 30만원에서 50만원정도 하는데요.

 

샹그릴라 리조트라고 불리는 비싼(좋은) 리조트의 경우에는 가격이 훌쩍 뛰더라고요. ㅎㅎ

저희는 그냥 제일 많이 간다는 밍가든 호텔로 잡았답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코타키나발루는 비교적 겨울여행을 추천드리는데요.

왜냐하면 이곳은 그때 여름이기때문에 그렇답니다.

적도부근에 위치한 나라로써 태양열을 많이 받기때문에 1년내내 더운 여름이고 눈이 내리지 않지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자연경관이 잘 보존되어있어서 코타키나발루는 해외여행을 오곤 하신다고 하는데요.

반딧불투어, 깨끗한 바다를 보는 것도 괜찮은 것 같습니다.

단 더위는 조심해야겠지만요! ^^

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